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[健康資訊] 不喝水只灌「碳酸飲料」 女高中生血尿

....愛喝飲料不喝水,當心身體出狀況!一名女高中生,習慣每天喝2罐可樂,卻不喝水,長期下來竟然血尿,就醫後才知道,原來是因為水分攝取太少;泌尿科醫師表示,碳酸飲料含有納離子,刺激腎臟回收過多水分,導致排尿減少,加上水喝不夠,就容易導致尿道發炎。
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9 U  [" P" G; H; s公仔箱論壇夏天消暑,來罐冰涼涼的「碳酸飲料」,當心喝多了血尿上身!一名高中女學生,習慣每天喝2罐可樂,卻不喝水,沒想到長期下來,出現血尿症狀,就醫後才知道原來是水份攝取太少,導致尿道感染。0 e# a: A$ _. b% r4 ^' ~& X
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# e. R/ b4 A! G! f* p/ i% y書田診所泌尿科醫師林儒廷:「可樂它也許產生一些尿量,可是它有一些額外的成分,會增加腎臟的負擔,只要是膀胱有發炎,都會有血尿。」
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醫師表示,可樂雖然也有水分,但屬於碳酸飲料,成分會刺激腎臟,回收過多水分,導致排尿減少,就容易尿道發炎,美國甚至還有病例喝可樂喝到洗腎。林儒廷:「水就是純水呀,它很快就變成尿液,可以讓泌尿系統產生足夠的尿液,可以把裡面的細菌帶走。」
: e0 n; Y$ H  n% @# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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  e7 h& @( q! L2 I5 k. a0 g4 d把可樂當水灌,不只得當心尿道感染,碳酸飲料的高糖分,喝多了還會變胖,醫師表示,其實喝飲料並不會造成尿道感染,重點在於「喝水量」,偶爾解饞沒關係,但基於健康立場,每天最好喝2千c.c.白開水補充水分。
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  • soforlee

我個人非常能理解9 r$ y( Z, z9 Q( L8 e
因為覺得水不好喝阿* v+ ^- ?4 h* w  s+ K1 l7 M
碳酸飲料或是任何飲料
1 X+ T- `2 p, N9 P& E5 P4 Z& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有甜甜酸酸的味道才能喝的出感覺
3 q+ }  X7 @" k! N2 m9 x) _* K我也是從小就不愛喝水
2 x; |' X3 p' s' X+ @: E公仔箱論壇都喝牛奶紅茶珍奶碳酸飲料長大的公仔箱論壇1 z" {  a  Q! M5 p5 w$ d
但我也能理解真的飲料喝多了1 g. D: B/ F/ M2 L3 M+ i8 r
真的對腎臟會造成負荷
& H+ ^' b$ E! S6 V$ \2 P& x1 G8 C7 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排尿真的會減少公仔箱論壇0 w' j+ }5 t9 M+ e: e! Q
所以出社會後我開始強迫自己多喝水
5 w' E8 r; n( d/ k; w雖然還是討厭
: Q; ]! z$ K& Y! K公仔箱論壇但是習慣變自然
- i7 z8 G! V, g/ @+ n; Y& ?1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我現在每天非常習慣的喝水! o6 F& }) }4 Z" j' r  N& Y% m% f0 Q
為了健康找想7 K3 ?- u8 W9 g8 D) Q; x9 H
但喝水也不能喝過量tvb now,tvbnow,bttvb- @; P- M# Y% W" c( O, S5 K
不然會水中毒
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  • soforlee

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