香蕉 Magic !
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b# r" m5 r! t' ?6 n熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉,產生攻擊異常細胞的物質3 [9 b6 v. w& t
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產生攻擊異常細胞的物質 TNFTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W6 Z$ X9 S+ Q" L4 Y
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香蕉會缺貨 !!公仔箱論壇, P4 d0 V6 H3 I( P# b6 S& j; @
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。tvboxnow.com0 G0 k( U, A7 j9 s \. [
日本人愛吃香蕉不是沒原因的,大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... & ]" W7 ~& o( e( I+ J
根據日本科學家的研究發現,香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
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而且,香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
5 g0 y3 U8 f# L: w" F/ Vtvb now,tvbnow,bttvb日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性,結果證實其中以香蕉的效果最好,能夠增加白血球,改善免疫系統的功能,還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B& `% T( K* r
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山崎教授的試驗也發現,香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高。公仔箱論壇 M& w) k2 f8 [0 H8 F x3 [
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷!
9 F+ L+ y' A1 Gtvboxnow.com香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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) Z2 A1 r/ F+ \因此,專家們研究認為,香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , tvb now,tvbnow,bttvb8 s! @4 ^% d+ V! k$ a$ y( B& U
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, q$ y7 j: m* l5 D' ]" U$ W- ?tvboxnow.com在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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因此,在日常生活中,我們不妨每天吃1∼2根香蕉,透過提升身體的抗病能力來預防感染,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n p" ]1 i# H4 p- q) L9 v
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) F7 w6 ]% e Atvb now,tvbnow,bttvb特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎tvb now,tvbnow,bttvb+ h. U; _7 ?: S' y+ e$ V( L
教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,tvb now,tvbnow,bttvb5 C. ^) }; N! z3 v* A' X$ {% [
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2 Q* ]( P3 Z6 E" |/ O6 V& s% i- b其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強8倍。# E+ c; m# X+ a- F- g7 N; ^
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7 ]9 X5 R: q) B公仔箱論壇研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是,香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,- ]3 e/ r% y5 {6 {" H2 w
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, t" v- z, s& E% D- ztvboxnow.com所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
7 K2 L4 C+ _0 f) o: F3 `5 i 1 抑鬱症:
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6 w- |7 A) n$ M' {, M$ {* P患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。
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9 o! r* @4 r1 _) A0 g3 R- n4 w. {- W公仔箱論壇因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K8 a$ s; n8 Q9 L3 f+ a8 s
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c: e$ ]# V! O& N6 w0 ^3 d1 }tvboxnow.com香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。tvboxnow.com9 T. y0 f4 h) h* V
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香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z- D, |9 W# f/ x; y2 Y# w; q
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# d% L- P+ g& h( t/ }. u! ~最近,美國食品及藥物管理局宣佈,允許香蕉業宣傳:香蕉能降低血壓高和中風機會。
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6 \5 _$ |/ z7 K! }2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在英國 Twickenha就有 200 名學生,為了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,公仔箱論壇. y* s; T7 A2 ]1 Q5 \3 w* j+ C
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- ?* s3 @6 ?% O( T: v0 E B公仔箱論壇於早餐、小休和午飯,都吃適量香蕉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @2 C! W# y9 }9 a8 o
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$ @7 v2 Z6 ^$ ]. W4 z公仔箱論壇研究顯示,含豐富鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。
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; A, s5 P. {" X, h3 Atvb now,tvbnow,bttvb抒緩精神和製做炭水化合物。
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2 ]) H; x. y1 f) R& Q1 B香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。
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用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。tvboxnow.com' g0 J/ L, p" m) O" F: Z) T; K8 ~
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# V: G% H4 e8 P* ^# ytvboxnow.com澳地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對1 L5 v5 f! o/ a& b- h
5000 名醫院的病人做研究,發體型肥胖的,通常都是司職壓力非常大的工作。0 z+ q2 `3 p) x, E1 b1 \
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研究總結認為,要避免引起對抒緩情緒食物的欲念,就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物,以降低身體內的血糖水平。* b( X; V/ r8 u0 ^& S' s b' U1 E* M
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$ {: L* B8 e. p* C, T0 d12. 胃潰瘍:
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香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。0 O4 W/ z$ c' l& K
對於長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。
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0 s2 X" Y! E; I$ i香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
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& I/ |# `. J8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 體溫控制:
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5 m6 n$ u9 R8 n/ h! _在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G5 c7 o! ]; f( b* P- R' F' U) U
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1 c% G9 t: {4 j6 C' ]9 O可以用作降低身、心的熱度。在泰國,孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境,
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v# o2 G6 Q. Y4 U5 O5 R. @) mtvboxnow.com臨盆時就會吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb6 m9 G. U; R; m0 k% @: ~
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! q5 e; G4 i7 S& B5 q" X14. 戒菸:
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以複元戒菸者,' D6 Z2 |- T: H1 `
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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15. 壓力:
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6 w7 v& b$ L; z& }9 T. T公仔箱論壇香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到大腦,
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊' ^9 O i4 \! k) ^* l
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時,我們的新陳代謝就會加快,tvboxnow.com$ ]8 h8 q; h0 t
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# N7 Z' f( j: Q7 P) @. D' Y$ \% utvb now,tvbnow,bttvb因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉,正好作補充。
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出,
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長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低 40%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o7 L6 w. } n& O
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較,公仔箱論壇( r( r, l/ @9 _
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{9 U. u" L& X- P7 N香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、tvboxnow.com4 h$ F9 |- \- Y9 R! r
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0 B. V6 \3 R0 H, O1 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V3 q) V/ s9 m5 l& c, M3 {( q1 R
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。
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+ F* A2 f0 P1 A& J所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」
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. P" V( P- h) ~0 D猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。
3 p2 H& V5 f. N1 x4 n" V+ r還有,想皮鞋潔亮如新?嘗試用香蕉皮的裡面,直接擦到皮鞋,# _. _/ B/ S3 d2 C5 G n; c( p9 q0 v
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0 M2 t1 Z2 z0 p7 [然後用乾布擦淨,效果立見。真神奇的生果!tvboxnow.com7 f: x, R( C7 {
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17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老
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9 i9 l4 n% t$ b# Y% o; ^- [9 Ytvboxnow.com在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛,如果每天吃一根香蕉,公仔箱論壇) e: c3 k6 B' G3 A' {
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+ ]4 u- p8 Z2 e5 i, Jtvboxnow.com就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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文章中指出,香蕉保護眼睛的功能:首先和其中含量豐富的鉀有關。
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( \: s5 }9 M9 K/ u0 etvboxnow.com人體攝入鹽份過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。公仔箱論壇5 y8 \) J) l9 l0 t% w; C
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. I( H, R$ U; p' @4 R; Ktvboxnow.com香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,tvb now,tvbnow,bttvb) \2 _3 A9 i4 o' e1 D5 D
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緩解眼睛的不適症狀。此外,香蕉中含有大量的胡蘿素。
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) [" A8 g0 ?6 F公仔箱論壇當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,
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2 G7 C2 g) ]- ^4 F5 S多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免其過早衰老! |