香蕉 Magic !
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- d5 f) w' [9 b7 r熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質
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% X: z/ J \5 o+ k; T; Q. v; T! h原來熟透的香蕉0 Y0 S1 ~3 |4 ]' U
產生攻擊異常細胞的物質 TNF
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香蕉會缺貨 !!
9 b% M1 O; M1 M) z5 ~4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* |: K) B$ Q) k! V# ` D
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... tvb now,tvbnow,bttvb6 C6 p g% r) r. |# o! f
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。公仔箱論壇* K& J1 B- @4 _, t4 t- i5 G
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8 Y6 h* Z/ W' ?, V) a( r而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。) X+ W$ j6 o0 b8 _
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。公仔箱論壇* y o) W7 N' V+ k. U# Y
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( j# N% Z. {, Z! i' A t, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。* M" ~' @( k" I: l. n
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！9 R; D. g8 ~3 Y f- L" I
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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9 _) j$ W5 x; F7 J/ dtvboxnow.com因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，3 E7 N* H4 j' J' w# `6 j+ }$ d$ A
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
' Q; v: s0 d: g教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
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其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。tvboxnow.com: w" K6 X5 c: _3 K& b5 ]
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6 l7 [: O* m$ |8 |5 ^研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。
4 j- q5 v4 g& h j 1 抑鬱症：
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1 V3 R' @+ p# m5 W% d6 d1 w" o# }患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。
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; E* a( U% D D9 O) ~7 _因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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# i& V& j1 S6 l1 P2. 貧血：公仔箱論壇$ X5 i$ |. W; z9 e" V
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香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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! h) t, d {' {- U: c' k) t) m公仔箱論壇/ P9 ^3 N. p9 h, K
; V/ B$ U$ A8 x a1 atvb now,tvbnow,bttvb3. 血壓高：公仔箱論壇3 [. T# g2 a! o/ S& b4 k
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香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。: O6 D; ?% I; Q
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最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。
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4 腦力：tvboxnow.com9 @6 j$ @+ x; H, Y
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4 j$ G7 {, K8 M, ^% R; B在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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' L5 b W/ \* k9 t1 G) B% |+ A9 wtvb now,tvbnow,bttvb於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。+ W/ K* E9 A5 n) G
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4 g% X% r; f. B0 S5 便泌：
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, f/ L2 b/ l$ [ p$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。tvb now,tvbnow,bttvb8 J* F' D) p( d( S4 l
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1 o3 S6 t2 @$ G) Z: {: x香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，
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抒緩精神和製做炭水化合物。
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7 心絞痛：6 ~$ W( H; D" X: E; D- ]
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香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。公仔箱論壇6 z: n4 A2 f4 r! b* }( P' d
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& v8 M p- h/ Q% }: a" P6 atvb now,tvbnow,bttvb早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。$ O) u; ~* B' n* r. L" B3 y
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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, X+ W% ^3 z1 F- Ftvboxnow.com香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
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11. 超重：
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8 @; K5 E0 q( _8 H: r3 T( M0 Utvb now,tvbnow,bttvb澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對tvb now,tvbnow,bttvb, h' N8 ^5 E* k! c
5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。tvboxnow.com) e* Q* w/ } B, j+ F$ o
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; Z) F: L$ {+ C1 [( U3 p! s5 r0 xtvb now,tvbnow,bttvb研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。/ r# {. \1 ~# R2 N, t
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$ v6 m$ E2 D9 g8 {2 e+ F9 Q9 f香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R2 L) y! R& X" A9 R3 y
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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# O! U: [) a9 g$ w" U香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。3 |( Q6 @6 Q/ T6 {/ ] Y [3 d
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13. 體溫控制：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F, K- }4 p5 V" ]
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; Z, U3 \# b/ l$ A- f在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，
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可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，tvboxnow.com# ^4 f3 b) Y9 D! S2 @
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臨盆時就會吃香蕉。tvb now,tvbnow,bttvb3 z& k! `5 {( o* {
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" L. l/ l' i: X$ Ptvboxnow.com14. 戒菸：
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/ X9 v7 i S: Z7 l香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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# w! W) Z( d: J$ d4 {$ Y/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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+ @+ C, f R, E& ?6 K2 b+ r& G4 ~! mtvboxnow.com與及調節身體的水份。當受到壓力緊# C/ H) i2 y# `* T5 P; U
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9 F& u9 r7 Y$ ^* U9 r8 Ltvb now,tvbnow,bttvb時，我們的新陳代謝就會加快，公仔箱論壇+ {5 ]! H3 Y, e& l; S) z
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! k! ^! j3 _3 A$ y8 j3 m t; Ytvb now,tvbnow,bttvb因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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5 ~. v- M% ~# W9 Y. ^/ y5 N3 qtvboxnow.com據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。- \5 I4 W5 F1 Q* C' E4 A- s) Z
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* T# h1 u3 D* K5 a香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，
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" Z+ Z o: D1 o8 mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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! F- ~+ X3 ^* y6 U, t5 S G9 [7 |+ |公仔箱論壇多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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- _& R- F0 P6 ], LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。
! B) ]6 ^( J5 @7 v3 Z0 htvb now,tvbnow,bttvb還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，
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然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！: F: |0 m# [9 V# d1 X( A
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! V* H& L8 _% l/ e3 s$ y* ^2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老tvb now,tvbnow,bttvb% v4 m# O: ?1 f2 q! q0 A9 A
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7 K* ~' U# x) r在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，
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/ t3 A$ M: f) [1 W9 Y/ o% F公仔箱論壇就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。
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' z3 A9 J0 A+ \公仔箱論壇文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O: M! Q+ ~8 y, @( ?7 S
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。
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/ A% i6 H+ o) e9 _) b公仔箱論壇香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g# B" o, R9 o, s8 p: Y
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緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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