香蕉 Magic !3 ^) Z# A! @- {2 x7 Y$ R( c* h/ X
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熟透的香蕉..一定要了解...原來熟透的香蕉，產生攻擊異常細胞的物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L" y% P; h e6 `( p4 C) Z4 Z
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$ v1 v5 h! @1 N1 }! itvb now,tvbnow,bttvb原來熟透的香蕉
5 u" O' ^ [9 d. U; Z5 M公仔箱論壇產生攻擊異常細胞的物質 TNF* K* O1 N C. d' [, K
您可能會發現不久的將來 .........! ! tvb now,tvbnow,bttvb, u5 e% U: y8 C, m) ~: `4 {+ {
香蕉會缺貨 !!
1 Z) k- F& m7 Q, n( {: G公仔箱論壇香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。3 V/ l$ T" ]0 O; G4 p8 W) p
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~ ...... ; Q5 y& G, E( \$ b/ `
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。tvboxnow.com- t! K% ]$ P2 c1 i' n
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而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。5 {* Y" M; |# z6 E
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF 。" y8 ^) w+ k3 f o6 _5 ?# ~- i& Q
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山崎教授的試驗也發現，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。4 ?' K# S" p$ G+ v/ D7 U& `) p# P
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！tvboxnow.com3 ?' z: a; G0 a/ u7 M% m6 w( v* `
香蕉不會使白血球盲目增長只有在數量少的時候才會大幅度加。
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因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 ,
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在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高 . 但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
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) b9 s$ m3 I. V1 E6 F' N: }. f因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１∼２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，
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特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。山崎
% U6 l& m% b4 S8 |6 h3 v% t教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb* M7 o6 b$ i5 _1 k* T- L
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: ]# \- A2 `9 N' c% ctvb now,tvbnow,bttvb其增加白血球的能力......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。, d$ ^! ~6 b& ^: e. G: c
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90 分鐘劇烈的運動。
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但是，香蕉不單隻提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，
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所以我們必需把香蕉加進每天的餐單。5 b q0 c" ?6 o4 n8 P9 j4 t& s" E. T
1 抑鬱症：
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5 h! a. Q: E5 i# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。9 Y+ _, t7 `# K2 b$ @' a! f2 v
0 A! L7 g6 x$ v2 t6 e K [+ t* ztvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com+ d( K3 w q2 h
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因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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2. 貧血：
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# E1 V! e' f K4 |; W! p {$ [# v香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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3. 血壓高：
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% f! {2 F$ Q1 O3 q1 J香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。$ Q6 l& k& L/ Y# X7 E, F
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; {6 J) f" J) A& z* s H公仔箱論壇
( D# j, L) p' ~9 `. L最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。, ~0 [# h/ F$ Z# s' U: x( [: T
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' A6 s1 ^* t* t( g公仔箱論壇4 腦力：
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在英國 Twickenha就有 200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，
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於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。tvboxnow.com) j4 m0 _; C$ J5 [1 U
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研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。, Z# z8 M+ F x6 k) z; @" x& A2 ?
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V1 a% y" R% U1 k公仔箱論壇6 宿醉：
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香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，& c, ? B( ?( G' z! I' d- @4 r
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抒緩精神和製做炭水化合物。公仔箱論壇/ M n, J& G" D
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9 @) Y& a& @0 k7 |$ M" Z1 m$ B/ P7 心絞痛：公仔箱論壇, X8 `+ T; b" J
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1 n$ n v- ?' e公仔箱論壇香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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8 早上無精打彩：
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早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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9 蚊釘蟲咬：
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用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。tvb now,tvbnow,bttvb h/ h. \, g: W' e4 d, C) F: ^
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' e5 h7 N8 {, f' _) J; b C2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。tvb now,tvbnow,bttvb- E9 Y- ?% l$ E% @- B, w
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澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對
9 p/ ~" |1 Z1 ^3 y9 G. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5000 名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。公仔箱論壇8 P9 `# J: ^2 E( m+ Q' C# a2 ]
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研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。& _8 T u3 ]0 x* q! H4 z
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: A, @8 M% n, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 胃潰瘍：
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$ v8 `5 X7 \& d( ztvboxnow.com香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。tvb now,tvbnow,bttvb! |" B! J5 ?" x4 ^1 p: ?
對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。
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13. 體溫控制：" n: H5 h1 P1 Q7 V# b7 e: B" v
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在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，" Y8 z5 L% {& [5 w' Y! d4 x% _7 @9 Y
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) @) ~2 G. \8 J4 d0 `: U5 D公仔箱論壇可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，& U7 M" i( e- ]0 ^' [; o
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" I& \8 W4 u5 c臨盆時就會吃香蕉。
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14. 戒菸：- n. ]1 `9 q* D5 E7 a1 ^" b
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香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12，也含鉀和鎂，可以複元戒菸者，
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因為沒有了尼古丁刺激的影響。
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香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，
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與及調節身體的水份。當受到壓力緊
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時，我們的新陳代謝就會加快，公仔箱論壇- K" ]5 q, ^6 ]
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因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出，
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' Y1 u# w- O7 a7 l6 H( n長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低 40%。
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; s: |; _! W( r2 s j4 x( R6 n* Z% ]公仔箱論壇香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，tvboxnow.com# p }- y6 s: P. B
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1 A9 [3 A+ k3 e" @0 [$ k& R香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素 A 和鐵質、
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多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。
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所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。tvboxnow.com6 b1 O' M7 u$ I, Y
還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋， v# t& e4 f: E3 J
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) k' @8 o2 B% a) @1 Ttvboxnow.com然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！公仔箱論壇' J3 [3 e: @1 ?# {/ r, O+ B! A9 o
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! L) `# K2 P8 }, C% I5 |$ {4 _17. 香蕉緩解眼睛干澀避免其過早衰老tvboxnow.com' I6 ]& n8 r+ e% \$ i0 m, Q7 x
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在電腦前工作的人常常會覺得眼睛干澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb7 U/ K& V' L" F, L8 O6 C* |
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就能起到一定的緩解作用。這是台灣番薯藤健康網站的一篇文章日前告訴讀者的。tvboxnow.com f+ x# a1 E) {
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, K$ u; j3 e! {7 X8 N0 J+ \tvb now,tvbnow,bttvb文章中指出，香蕉保護眼睛的功能：首先和其中含量豐富的鉀有關。tvb now,tvbnow,bttvb# F# |4 ~2 F* K( H/ e8 u" Z& r
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人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。* y3 V, `( f% l
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7 N- q; t3 c; V! N! D# ?3 E! }香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，
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" \8 d J* J- Ftvb now,tvbnow,bttvb緩解眼睛的不適症狀。此外，香蕉中含有大量的胡蘿素。
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# v) p3 _2 b& _) f" S2 X當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神，
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多吃香蕉不僅可減輕這些症狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免其過早衰老！ |
發表於 2012-9-25 09:58 PM
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