[中式食譜] 老少平安

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材料：公仔箱論壇8 P( Y$ o2 U9 }; B
嫩板豆腐二件
) X" z( E# u5 d# f0 @tvboxnow.com鯪魚肉六兩
5 C4 @" y8 i$ H; N3 [tvb now,tvbnow,bttvb蔥兩條
9 o8 b3 W6 N! P5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白一個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]& w, U5 }% E+ p" N4 g* P
調味：6 B( c: |9 F8 f/ R4 E: q
鹽適量
. |$ k+ b! r5 q) d/ r' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許  
$ ^2 A" O# e5 O8 |  Q& l/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：# t1 `* ?$ m) j! d, x/ O7 U
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。公仔箱論壇( }- X* R0 }( S
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
6 S4 F6 O' r" e" [公仔箱論壇3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
- I6 J" Z  V& f# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味時加入少許五香粉，味道更佳。