[中式食譜] 老少平安

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材料：
+ u  B8 E" \; ]( Q5 ~+ `- D1 ~tvboxnow.com嫩板豆腐二件公仔箱論壇6 g9 i5 b) p: k& F$ O
鯪魚肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y9 M0 N* Z# t: F9 S( F0 K! i, b
蔥兩條
$ F$ j9 ^9 q  x- }" [蛋白一個
5 B7 y" N4 b; C2 I# g( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
7 O, V: c" D9 d' E1 y鹽適量
7 K7 O  x7 l4 r4 a5 K5 D' [公仔箱論壇胡椒粉少許  9 v+ O6 J/ r0 y, c; x& V7 I8 h& m
做法：
- y& ~4 ?8 N% O& B. wtvboxnow.com1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
- Z- B; D. T1 e! U' {2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。公仔箱論壇$ R% E- b8 L, W$ }2 I& j- x
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。6 H! q/ X3 c9 f/ R5 o! n" S$ a& _0 O
調味時加入少許五香粉，味道更佳。