[中式食譜] 老少平安

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材料：公仔箱論壇, Y% t% _0 A9 ?2 |9 h% r
嫩板豆腐二件
0 E9 `4 l2 D8 z' i1 n, h" h" otvboxnow.com鯪魚肉六兩
$ g0 R9 ?8 o) }) D6 p公仔箱論壇蔥兩條
6 X8 C* n; R# L( x' A* ~# W* N公仔箱論壇蛋白一個
% G8 B- D5 A4 ~. o3 [7 Itvboxnow.com調味：
! ?1 e! A4 {1 B鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t# d3 x- q% P, ^5 a
胡椒粉少許  
9 G# s0 x7 g$ g6 @8 c' M做法：
: [+ t4 `) x. p/ E* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。公仔箱論壇' T4 A% J9 E# m! `- P* x2 z
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V* p) O$ G6 s1 L
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。tvboxnow.com; e- h. N( b: {5 F; N1 j- R5 {6 m/ l
調味時加入少許五香粉，味道更佳。