[中式食譜] 老少平安

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材料：
+ D, j0 t6 H" T嫩板豆腐二件tvboxnow.com9 P" A/ V; V8 O* [* h" A- i9 N4 z$ \/ Q
鯪魚肉六兩
0 z5 O" ?) y. T: B蔥兩條
9 D' @6 P5 q5 n4 Etvb now,tvbnow,bttvb蛋白一個 tvb now,tvbnow,bttvb: }' v- ?, C7 V5 O4 g/ f
調味：
: s( R) H/ R/ P9 jtvb now,tvbnow,bttvb鹽適量2 u) s7 d- Q5 I; d& p
胡椒粉少許  
0 S$ h5 V3 l7 ~$ t: j" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb: `3 @' x7 z& y
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
  a7 `/ d  t5 q$ l0 ?2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
% P6 C% Q' {0 R1 ]" u# j+ {9 `3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
+ e; y3 j3 ~* Y5 f  l& C' Otvb now,tvbnow,bttvb調味時加入少許五香粉，味道更佳。