如果把血管比喻成一條河流,在正常情況下,河道應該是暢行無阻的,但若血液中所含膽固醇愈來愈高時,血液就會開始變濃稠,這些無法消化及排除的膽固醇便在血管中慢慢累積,而血管河道也隨之變窄,因而產生動脈粥狀硬化、血栓及中風的可怕結果。
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* `! k8 c* S3 v/ X* v不良的飲食及生活習慣都會增加心血管疾病的發生率,趕快檢視一下,您是否為心血管危險群的候選人?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~6 z2 v8 [: x7 Q5 b h! Z2 [
1.家族遺傳史:家族成員中若有心血管疾病的相關病史,那罹患心血管疾病的機率就會比一般人高。tvb now,tvbnow,bttvb' d6 e. L; I" B. l9 q) ~$ h
2.肥胖:肥胖是引發心血管疾病的危險因子之一,因肥胖者的血脂肪及血膽固醇通常偏高,易引起高血壓、冠狀動脈硬化及心臟病等疾病的發生率。
2 a7 j/ I2 }+ l% Y3.潛在疾病: 具有高血糖(空腹血糖值≧110mg/dL)、高血脂(三酸甘油脂≧150mg/dL)及高血壓(收縮壓≧130mmHg,舒張壓≧85mmHg)的三高族是心血管疾病發生的高危險群,此外,糖尿病、痛風及腎臟病等也會提高心血管疾病的風險。
: q6 k7 ?! C3 R. {1 w" t# Atvb now,tvbnow,bttvb4.不良生活習慣者:長期應酬熬夜、喝酒、抽煙、缺乏運動及飲食大魚大肉者也是使心血管疾病大幅提高的原因。
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健康把把脈
# u0 g2 f# P/ ]5 P- e" |3 B" ~ 除了定期的健康檢查外,也要隨時注意自己身體是否有以下變化喔!
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肢體在自然下垂時會出現泛紅現象 公仔箱論壇% u* b, E" d# U0 a9 b
運動時下肢常感到壓迫性疼痛,尤其小腿肚。 tvboxnow.com7 w, W- @* H- x, N+ A
不定時會出現突發性心悸現象
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常感到胸悶及胸口疼痛
9 d1 ]) z& A; L% O! v公仔箱論壇肢體出現麻木及無力感
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) ?/ z G! O! G8 C/ Ytvb now,tvbnow,bttvb末梢冰冷、泛白,腳指甲易斷裂剝落
! t! @1 d5 p. Y; N3 m2 j0 J$ D# ^突發性的頭痛異常
' |$ R9 y- i. n) d' c1 x4 K# W: w突然感到脈搏強烈跳動,或脈動不一致 |