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6 Z4 Z5 A8 g9 O/ {' ]9 H( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J5 c- X% y3 [0 ~5 r& { \公仔箱論壇每日飲八杯水已經係指定動作，不過唔同飲料有唔同嘅功效，你又知唔知你每日飲落肚嘅飲品對身體有咩益處？
% y0 P) G4 x. U0 h4 Itvboxnow.com礦泉水
, ?/ {8 `' h/ ^$ l. Q LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好處：身體從礦泉水所吸收到嘅礦物質比從食物來的容易，好似鈣同鎂可以促進新陳代謝，有助解決便秘排出毒素。tvb now,tvbnow,bttvb8 N- f" q) G5 s( H
幾時飲：最好唔好煮沸，以常溫飲用比較好，而且最好喺進食前半小時或者沖涼後飲500至600ml。' W/ }. F7 |* O7 x' F. a& [3 _
薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \2 }5 E Z" [, j) Z
好處：薑可以令身體發熱，促進冒汗同新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y/ o" [. J* e% a) w
幾時飲：一日飲一至兩杯就最好，不過唔好空肚飲用，咁樣反而會增進食慾。冬天手腳冰冷、患感冒，或者m痛時飲一杯黑糖薑茶，出一身汗就最舒服。# j0 a4 S3 k6 A3 i" b
烏龍茶
R# C C3 i& ]) i+ O+ f5 m公仔箱論壇好處：烏龍茶具有分解脂肪、燃燒脂肪同利尿作用，可將沉澱喺血管中嘅膽固醇排出體外。所含嘅單寧酸為眾茶中最高，具有促進胃液分泌嘅功效，提升腸道蠕動。
$ j1 i1 G$ P! \: K公仔箱論壇幾時飲：最好喺食飯後一小時飲，可去油膩及幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q* j2 I8 J9 J; s# S/ A6 r
綠茶
1 U$ {1 } V) B% t% b$ J3 H! |公仔箱論壇好處：經常飲綠茶有助降低血中膽固醇、代謝毒素、幫助消化，佢所含嘅氨基酸同豐富維他命C，仲能夠加強人體免疫能力。tvboxnow.com3 h2 ~9 [5 G! e" h) n& a! w# {5 s
幾時飲：空肚或者飯後飲都得。
( o5 V+ y$ l {: Q. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氨基酸飲料
4 O' ]# _' f* {2 P# m% ]公仔箱論壇好處：一般嘅運動飲料都含有豐富嘅氨基酸，氨基酸能夠促進肌肉同骨骼健康。
6 F9 A6 ]% g: f* n% T3 h0 xtvboxnow.com幾時飲：最好喺運動過後，再配合生果一齊食，就可以幫助你補充失去嘅體力。 |
發表於 2012-9-29 08:07 PM
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