返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 花生竟是6类人的催命符

没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?. {+ ]; k' @& v! Q2 h
1、痛风患者
& p+ {1 a( J$ D. B2 H' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。
' p( Q! d% @) p8 K9 x+ ?tvb now,tvbnow,bttvb  2、胆囊切除者: U8 t0 `, X, p% Q
  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
8 x6 \8 s, `" V9 s9 v7 C0 Q; S& W  3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
7 {3 E4 ]$ x2 j1 V- `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食
8 h3 Y" K$ ^2 n  B4 N$ ytvb now,tvbnow,bttvb4、想减肥的人
' l& f1 J1 s9 {" s0 \, Z* V  花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。tvb now,tvbnow,bttvb8 W/ v2 I" h5 \( B
  5、糖尿病患者* A: Q4 \# m% y) F
  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。tvb now,tvbnow,bttvb$ C5 R7 q6 b$ b1 w& S
  6、高脂蛋白血症患者公仔箱論壇  d* z0 X6 z+ `+ b. P
  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。
thank you
原來花生熱量這麼高阿tvboxnow.com! `$ r- }) o: N. ]% K% C+ q
以後真的要少吃了說公仔箱論壇; ~* H3 `/ f. k: `
謝謝大大的分享告知
1

評分次數

  • soforlee

返回列表