一、預防乳腺癌
% T- Z; h. _' dtvb now,tvbnow,bttvb現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，公仔箱論壇# D6 K8 |, H- P- P
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
8 o/ I3 a! c! @$ i+ K8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
+ V6 A$ p; c8 F# i4 b% h專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，$ \- K$ L) h2 B) a8 l ?
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
' E5 e0 o4 E; o; J- ?2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
( g- J! G9 j3 d6 M: wtvb now,tvbnow,bttvb; p- y F1 i/ I; C% z. n: ^2 l: |- E) n
而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素tvb now,tvbnow,bttvb5 y u1 Q; C( {) R- @
在血液迴圈中保持適宜水準，公仔箱論壇1 ?8 b+ V+ {& t2 V, X
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，tvboxnow.com( k/ R- O. z+ o7 E: H7 c7 G; N
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
1 x2 I% o+ E! [6 k1 q3 p( M$ Vtvboxnow.com同時更好預防乳腺癌的功效。tvboxnow.com8 X$ F# h* A! h/ F2 ^* F
% F- o* U! F e1 z* r7 Etvboxnow.com二、降低膽固醇
0 \' c% p+ o3 m1 O6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
+ U9 _: H e7 T! N0 d$ [公仔箱論壇而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，tvb now,tvbnow,bttvb- m6 ~$ W- G c% ]
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
* C; Y7 M* z9 ` j+ e2 E; Vtvboxnow.com不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
; w1 i& q1 N% s5 h0 R: }8 b脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。tvboxnow.com4 {) W, ~: V6 G& I! \
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三、預防中風tvboxnow.com0 C; l1 j! a. D' I8 w& q
全麥食品中的營養非常豐富，
/ }: f7 M0 A9 H4 I: F& Q不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
/ w: l: Z6 n& m M2 i8 N4 Q( \) ctvb now,tvbnow,bttvb小麥胚同樣非常的豐富，
4 V& f6 @1 O7 c* c. t Ctvboxnow.com它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
: h; M3 K- e8 O更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y3 r$ E/ b0 u1 C+ R
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，" @& @9 r! Z- L
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
4 [+ D J4 o( V5 Y$ B0 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |1 c- `8 J/ i; Z
四、促進腸胃蠕動公仔箱論壇" |; f: }. Q) t5 O5 ^% F! \
在全麥食品中含有高吸水性纖維，- G3 p7 v/ ]% Q7 d! b. Q
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，公仔箱論壇3 U3 G& `( u1 z% I( p: P
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
8 ~' L y* p: d4 Z- ]這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，/ s% a4 i4 v& Q. K4 L( m
全麥食品中的纖維素和某些澱粉
4 a$ P; G6 [, ~4 z能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V3 ^- i* ^) i$ }* I( n
被激活從而形成結腸癌，
) Z2 k# H4 n6 h9 P" o' ~tvboxnow.com也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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