一、預防乳腺癌
5 v8 G+ e( G6 i8 e- G* A公仔箱論壇現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
& y; j$ u: a$ ^9 \" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化， L3 W3 F' x* s$ l; N9 @7 _3 u
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
- j6 f4 w9 ^. s$ G2 E) G公仔箱論壇專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
; Y+ z. S4 ?- V/ x1 _2 a公仔箱論壇除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
+ ^& @; H( u5 u9 A. Itvb now,tvbnow,bttvb女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。- ~: ^, I) X4 ?1 U2 ~7 K n
2 N; q. w2 i/ j' b* J& Htvboxnow.com而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素2 I4 J ^; F2 h- o5 _4 j9 |
在血液迴圈中保持適宜水準，
) M- @( n& [5 Y+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
+ |. b5 S9 E) X8 m2 [( o8 o( q1 k同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
( j. e* o: a' H+ F/ {& s: t同時更好預防乳腺癌的功效。; r5 A+ a8 s! u
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二、降低膽固醇公仔箱論壇4 `0 @9 n+ O$ `3 y, [1 O' x# P
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，公仔箱論壇" x' e7 M, \: z" e% R! b! ?9 w5 W
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
$ ^- F3 K. T- _; d% j) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G0 p7 Y- R$ j: ^& m% Q N
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
& a5 \# u; { J7 P3 ], E脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。tvb now,tvbnow,bttvb7 J3 q& }7 ?* w9 m* U
! y5 [% l4 ~7 I7 s0 Q3 b0 U! {) G三、預防中風
1 v; b# J$ `; |* T4 b. v q C$ r) O* C) Ftvboxnow.com全麥食品中的營養非常豐富，公仔箱論壇$ i w" v2 L' g; Y2 C
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
! ^* ]6 N0 U8 n3 L/ D% n" p小麥胚同樣非常的豐富，
! R- v p& v+ K公仔箱論壇它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
3 Z( K2 o5 P" a' D更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白tvb now,tvbnow,bttvb% r) Z4 K5 X, E6 A
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，tvboxnow.com' F8 I x" X3 B
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。公仔箱論壇1 `- A4 h v; @( H4 Q
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四、促進腸胃蠕動2 c1 }( _6 I0 Y9 G2 }
在全麥食品中含有高吸水性纖維，
5 Y7 S% b8 ]7 rtvboxnow.com這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R- @2 S, H6 g# O l
從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
0 i$ s, O# [: l1 o5 H/ O公仔箱論壇這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
) l! H5 [) r0 j% W/ {. G全麥食品中的纖維素和某些澱粉tvb now,tvbnow,bttvb1 d2 }6 ?: O9 V' z. @
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後tvb now,tvbnow,bttvb0 h+ g, c: T6 o) Y
被激活從而形成結腸癌，
% } {" d! r3 R8 Ctvb now,tvbnow,bttvb也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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