一、預防乳腺癌
( Q( T: L- @- o# G5 L" L itvb now,tvbnow,bttvb現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，公仔箱論壇% g! n' p- G- d
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
: e/ n3 b, u# |2 E: @4 t) E甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。tvboxnow.com) b( n1 u: B% V: H! y
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {5 }% D0 b4 H8 |) Q
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，tvboxnow.com! D ~5 w4 s0 W2 k& r/ { h5 u# [7 I
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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" r o( u5 p& h. r, q4 Y而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
0 y" F U1 I ^9 X% h" a3 g公仔箱論壇在血液迴圈中保持適宜水準，
' W* e. b. M1 S0 ~0 h i不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，tvb now,tvbnow,bttvb+ R* [* x( N" K
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，$ `% Y. e4 k: M2 `+ z ^
同時更好預防乳腺癌的功效。
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二、降低膽固醇
+ ~, K1 C8 q0 o( K! {3 ~' [在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
9 E, {4 t, O5 w; Mtvboxnow.com而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
" K% i* a R7 |' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，公仔箱論壇$ \3 j7 C+ r# _' o# k
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
2 G+ I) k+ C4 M H8 v& e- x脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。tvb now,tvbnow,bttvb! q D, n/ O2 i6 e+ C, H3 D, P2 P
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三、預防中風
0 ?4 k4 |3 _( ~8 w6 qtvboxnow.com全麥食品中的營養非常豐富，
& \* `. ^5 {( g; Y公仔箱論壇不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
! r7 M6 X8 F5 {, J; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小麥胚同樣非常的豐富，
, p+ t' R* y7 @tvboxnow.com它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，tvboxnow.com) f# u; e# F: r# `& B' U" D
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白公仔箱論壇7 f" N4 ?$ X0 h5 z2 w
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
+ e8 H3 h- c* D+ S8 {9 g" ztvb now,tvbnow,bttvb甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。tvb now,tvbnow,bttvb9 y" u, z0 b4 b3 P+ Z* s5 ~/ B
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四、促進腸胃蠕動7 U, P4 q: U6 Q+ e7 |7 M3 Z; u
在全麥食品中含有高吸水性纖維，tvboxnow.com3 y3 D2 G0 T5 g+ D
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
9 p; w0 K* ^8 a( T% A: ~4 t3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，公仔箱論壇5 W" e( F; c1 p) S: i
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
1 `+ ]' d5 R$ n; {4 c/ ~全麥食品中的纖維素和某些澱粉
) T6 C- O! S8 g; B% t# B9 |tvb now,tvbnow,bttvb能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K0 H, W( n/ Z/ W1 S. C+ \; p
被激活從而形成結腸癌，tvboxnow.com4 b2 \, N l. [
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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