秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶
1 O. ~" G) r( @; n3 N5 M: ytvboxnow.com材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。; u7 t& E' [0 d! _9 W% s
做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvboxnow.com) b% N+ ]. {+ P5 N
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇9 h- y1 Y6 @- c, h m; y6 y
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶' N+ D2 s9 v2 G! [; ?9 L1 d
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
7 J2 N) S+ O; K* o. C4 g! i/ ptvb now,tvbnow,bttvb做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p4 ^; v% R4 D7 m
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
" q5 T7 i/ J) B$ ^5 k9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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0 q1 E* D5 T3 [. s/ D$ A強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
( P' Z1 M' ]$ G& f4 R1 g! c. J1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
) O' A$ i; B5 ^0 O/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。tvboxnow.com9 L2 j! P9 g/ l- n3 W# V
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
. _; U1 C6 q. l2 u; q: {服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。9 W: x r, b% \, u! K( G
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調適荷爾蒙＠香薰油
6 V6 I. P0 O2 @3 p R- H) A e2 j6 a公仔箱論壇材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
0 k- R& C+ ` ]' d做法：混合底油和香薰油。tvboxnow.com5 ~, x P/ L& k3 U
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。8 d" p( W3 r9 o# E6 x
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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5 l: k/ `* b" V G公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水
6 C& x3 I0 D8 t8 N9 U/ F( S- X公仔箱論壇材料：蠟菊或德國甘菊。6 L5 y0 H- u2 G
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
: m' U9 d0 h* T5 u0 z3 D/ k1 K用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
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' B! w7 {- d$ Z S' N5 E" N8 y公仔箱論壇按出潤澤肌膚＠穴位按摩
$ b, A, G1 k: i# k( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
6 ]: {, {3 k$ |9 i7 v. \) B; F, w公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。公仔箱論壇8 r! u9 q' v+ h! y- o8 r
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% G6 \& e+ e `" sMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
4 k# X' g/ R _入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。) X* ?: J5 l' a
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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