秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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/ D& M- Y/ p/ e" m" `! C2 @止癢潤肌＠香花茶
8 H$ F( O4 k( ]/ g" Q( G6 l& `* ~材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。tvb now,tvbnow,bttvb8 m! `, {) B3 h; A3 D2 w3 q t
做法：以滾水焗5至10分鐘。
. H4 M. E1 n2 t; i5 w2 Stvboxnow.com功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvboxnow.com+ c: `1 J/ ]5 R9 M
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvboxnow.com$ N$ u0 a8 c- j5 A- F
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
3 s {7 `- ?8 ^. N) h( a8 z材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
: \- N6 o1 I; e8 r做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvboxnow.com/ K# z. G9 j+ ?
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。! s7 I. A# k; s4 C4 c! x
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y% Q# B# p+ p4 k
+ R# g) {+ ^% J' qtvboxnow.com強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvboxnow.com/ q' V) G& y* ]0 S& R
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
* Y* h: U$ H: ~: e4 \! ~ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
+ T1 {6 b/ V+ q# k3 T; K- otvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb, }' F9 R# B: k6 C2 W; h
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m9 X) h: c7 J C4 Q. |" f
: T- n) a0 Z) d公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油' U) }2 J; n8 x5 G# g! C
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvboxnow.com( x' l- u& y$ F, ~
做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb5 J* k& U+ s/ U d1 C3 a
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e" \3 s: {% S6 s9 O5 w
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
4 d7 S( v8 z1 p4 dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z n1 _! B# I5 d/ Q7 z
紓緩痕癢＠花水
) Y/ Q. y* O- u4 r' p& z2 j材料：蠟菊或德國甘菊。2 r7 i6 Q' X T3 N* B$ K4 j2 A% `
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
+ ~1 r3 C. [* T) h2 h% V# y公仔箱論壇用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇* O% d8 d8 w8 G; ]+ `: }
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
# Z: I/ T7 A. _* e9 i0 wtvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
d. t$ Z0 t3 F% J4 ]! ]功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
# H' b: I6 g E4 k: g. E( K5 N8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 O! D" U7 s0 I
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
4 F1 F+ |/ C! c6 }6 \$ q8 Ztvboxnow.com入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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