秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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; C8 D N( j. G公仔箱論壇止癢潤肌＠香花茶
! G' E) k6 C- A4 B# t7 K6 L材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。公仔箱論壇, ~8 p$ r2 E! C8 q! Q; E% a$ K
做法：以滾水焗5至10分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w& x0 A$ K; \; ]2 A
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇9 @# }7 O! [# U j; x T& `
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
' Z( @: X2 m( d. Q/ R材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvboxnow.com c. F$ o8 B6 ?/ y( ~- v
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
. r4 a: r2 ]( Y/ T功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
f' }5 m0 d z: S! w5 [4 J, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
' L5 }$ ?0 ^, L- A公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
+ |7 w$ C g( d7 p# h* V3 T1 t' \ d5 xtvboxnow.com做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
# x/ [% m# c" [6 m% s功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。公仔箱論壇9 v' R: w4 {- v( @& }0 a# I. E
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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# l! e: S7 ]) Z7 I, T公仔箱論壇調適荷爾蒙＠香薰油
0 _6 J0 N& a8 ~! e4 B/ K材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
6 } C& G# X( h) h& l1 {tvboxnow.com做法：混合底油和香薰油。
+ R' s& s: l2 t, y3 x- W; ]) b, _9 Z. B功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
, Q# K/ g, Z7 b, l/ l. `# p( W s用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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- Q, h% I* h! n1 D- l ztvboxnow.com 紓緩痕癢＠花水/ H+ i. m( G8 e$ W, ]! X
材料：蠟菊或德國甘菊。
, a9 _! Z2 n8 ]' ]' S) Gtvboxnow.com功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。( Y& c0 \9 Q; P6 d- q3 l
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇4 S8 F3 F4 Q, Z; g/ z7 u3 F
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
" R# q. v6 J: {1 Q# @tvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
' l# x% h/ T* m% q* \3 {9 y公仔箱論壇功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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; g9 A1 _1 R6 X; M, \May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
* d3 _$ q9 l3 b, x* ~公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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# ^& }( R/ j% B/ E6 N* htvboxnow.com轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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