秘製醬一字腩排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w2 y F9 g4 V* p& d; W
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一字腩排 1000克(2斤)tvboxnow.com: ^/ c2 Z4 L) q6 z2 Z' m
# X. n$ {+ @. P, y6 N/ Ltvboxnow.com混醬材料:. g5 x5 w; C. D4 c3 o T. Y7 e; `( e
磨豉醬 1湯匙3 I2 q$ }" S9 u$ F. b# i
海鮮醬 1湯匙
' G0 v; @. |# i0 {! E0 z6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1 湯匙
7 b! P H9 t- v$ g% j公仔箱論壇生抽 2,湯匙
8 t/ d* z0 [! e! R公仔箱論壇少許酒
5 c! i6 F8 S) H' j0 \9 [公仔箱論壇混合
+ M( z* e3 @6 V' o. Wtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q: p! D5 @: @# ]
調味料:
2 Z* n, t; i) _0 ~; \tvboxnow.com八角 2粒
* w$ H& E+ S! {, e公仔箱論壇冰糖 少許tvboxnow.com# f' x& ~$ S' K6 O% F( N0 ?
薑 4片
' i5 p E2 ~) g- n7 S2 Z蔥 2條tvb now,tvbnow,bttvb3 f2 H2 W6 R$ ^* }! B z
水 1杯或1杯多少少
( y- ~: T* z; k. O1 k9 a4 dtvb now,tvbnow,bttvb生粉1茶匙
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: _/ X3 K+ A+ y: p% L公仔箱論壇先下少許油在煲內 爆香蔥及薑公仔箱論壇* M8 |8 n% n$ g0 @% L \$ T% ]- L! h! L
下腩排 2邊都煎到微微金黃
3 V# e: W' n6 G# H& N2 ztvboxnow.com即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色公仔箱論壇5 G; w9 {9 Y# I( v& W/ ~ h
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖tvb now,tvbnow,bttvb# g: G- [! _6 Y/ _; z
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可2 ^: C+ G+ p8 N
7 f- p0 ?$ ^- \3 ttvb now,tvbnow,bttvb配菜:
- B5 F3 |5 y( b$ n" Y$ Z8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克
. j4 {! o; L; Z% Jtvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘
: ^% e8 Z7 F, \% u8 {" g2 _公仔箱論壇炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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