秘製醬一字腩排- D4 e0 A% d9 D: [) N& t( f; Y
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一字腩排 1000克(2斤)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z4 B9 A8 z9 q, s4 K* H; i
4 V3 h, [7 m: o2 c! ?/ ^混醬材料:
! {' Y+ x1 l! k磨豉醬 1湯匙3 b* t+ P+ k$ c- g( Y' K* _
海鮮醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ s) `7 J4 n% H5 b7 ~9 e/ k9 e4 a
茄汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) p3 _! E1 S# V5 Y) l
生抽 2,湯匙
% }2 R. k3 o( X2 b _少許酒
9 e2 K) v# e0 E0 atvb now,tvbnow,bttvb混合
/ j+ g5 S! x# T9 {公仔箱論壇tvboxnow.com7 x; s$ o4 ?4 d" A4 _
調味料:
9 O$ m s+ R, z# U八角 2粒! h9 D5 d6 ~' Q9 Q: K% q/ b
冰糖 少許
; {9 o$ J! P. O; K公仔箱論壇薑 4片0 g2 `2 T4 b; g" d$ ?# ?0 f1 e
蔥 2條
) U/ a+ R* T& Q2 P0 Rtvboxnow.com水 1杯或1杯多少少
, y5 G% D* ?3 a- B/ q3 T# _tvboxnow.com生粉1茶匙公仔箱論壇2 s! K/ |1 r- k* M7 Q4 j u% n0 F$ Q$ I
- [: J4 j8 ~# g( S5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _% q" I/ f* m& A+ }
下腩排 2邊都煎到微微金黃
) V. Y$ _* O* E- J5 _公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色tvb now,tvbnow,bttvb0 L7 X3 S8 ^$ |- s' z7 J
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖# J+ G, H7 L7 V0 E. r9 e
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可/ w. t6 L3 ^$ E4 f l5 y5 t% c
_2 {( b9 i9 O: w* O* Ltvb now,tvbnow,bttvb配菜:
3 }. A5 Y7 ]$ _% h9 q T; N青菜150克' B0 U: A6 Y8 R W3 i/ G
加少許水焗3分鐘
: X" ^3 K) u5 G% m. s/ ^; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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