秘製醬一字腩排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j5 |+ K2 S5 W' m! C
' |4 v! B) Q2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字腩排 1000克(2斤)
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( d' G& @# c4 d& Qtvboxnow.com混醬材料:tvboxnow.com: ^7 O, \0 q, `& w; j6 d
磨豉醬 1湯匙tvboxnow.com( f& A) z3 R! p @
海鮮醬 1湯匙$ Z- Q) E% [. c+ z% d
茄汁 1 湯匙% x1 @" Z& \$ O0 w1 U
生抽 2,湯匙+ P% n8 X- k9 P/ U+ F* q4 K: l) Y, u% F
少許酒公仔箱論壇/ X' }/ z, F' i: j6 A1 r+ @9 W
混合
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調味料:
4 d* \- x1 X) y4 r+ D4 N/ r/ N公仔箱論壇八角 2粒6 z& V& r {+ ]! f# F
冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y' A0 f( r) o2 E
薑 4片8 D: S5 R) r. T/ r
蔥 2條tvboxnow.com! `" m$ h; Y1 E& j$ T# s
水 1杯或1杯多少少
3 s. N. b$ Z+ [5 q" `: d0 B2 r生粉1茶匙
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
0 m# E+ M9 C' _9 xtvboxnow.com下腩排 2邊都煎到微微金黃
5 `! g$ F' A( f$ o即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色tvboxnow.com7 f, I) ]5 ^8 C1 U- i- ^+ T
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖9 A: R5 A4 D8 L1 P0 u
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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配菜:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P9 f1 p5 ~; a- H5 C2 v$ X: w' }
青菜150克9 k- M& k; B3 i# {
加少許水焗3分鐘tvboxnow.com. w: k/ `% Z! v
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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