[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l. `7 q$ Q3 i

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvboxnow.com3 [3 e4 g5 e9 ]
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N: |9 ]9 S0 S7 X3 h6 k7 H+ l# n
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇+ V- {5 A9 m3 j8 T1 @9 `
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 tvboxnow.com: ?- v+ J6 J. H
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 8 u3 o; t% ]2 Y* m+ g
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^- Q! K* x/ ?* q, t
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _  ~4 k# _1 D) A- L
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb* M' M2 r5 x- h$ H
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。1 ]! R; B/ ~6 F6 V' J
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  ) s! w6 }! z: o9 o$ a8 I
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◎針眼公仔箱論壇- x8 ?) x8 [( q; S3 `
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb9 R6 @& J/ N4 f' E
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \/ E4 E7 n2 L( Y% K8 k) F8 n
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvboxnow.com. f3 \& r8 ~6 ]" k) x1 U! {
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     % I0 W- y  L3 i, B2 J

◎眼白泛黃 tvboxnow.com/ S( I$ e5 J3 T. \- `2 N% `! K
　可能是肝、膽出了問題。 9 q6 I' c$ W/ t
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， & `& o& }" H2 j+ k) I
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， . ~; Q/ N1 N% O) H( `& a
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 O7 `* U4 U  I( z

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvboxnow.com, n' A/ W& a& x  G2 s5 E& Z

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇! F- T& b  s0 }0 j
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇& o$ b9 G1 _9 v/ V: [# x& v) k
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 ( n- o& H) Y& y7 d" J! c
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 5 `6 o" f( }/ \8 V: a
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb- {, F1 v8 {, m1 D. v( V

◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb8 u9 M; Z0 G4 |
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，公仔箱論壇8 m9 a: h5 ^% U; ^: S" x; ^: K
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。tvb now,tvbnow,bttvb# ]1 v; F$ a2 S# G6 `2 P2 G
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb- M$ |: r  W2 x2 ~' d/ r) L4 }1 Y, l
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 & g2 T$ r3 N( g5 N& ?+ T
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◎流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B& }! n2 w! C8 W* e
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，公仔箱論壇+ ?3 L4 R/ I* X# d0 v
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 8 p0 f# U, X) N4 }; y* ~% T
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 tvb now,tvbnow,bttvb& }2 D, Z5 N3 n' G# I( g
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舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvboxnow.com5 a9 U! h* K& ^4 r% }7 V
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvb now,tvbnow,bttvb* m8 f: a" K. x
◎舌頭發紫公仔箱論壇( V1 e! }$ D7 q+ B. j3 T
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 + t% a0 R" b% l$ I# t' C
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ N/ N3 f' W! p' ]
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 tvb now,tvbnow,bttvb! U- D( O0 m7 H" W+ d  l
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇) x# d+ s  E& y+ L6 z  t, L& k0 K8 u
◎舌苔太薄 tvb now,tvbnow,bttvb* U" z: h: y: }' z/ h, R4 i
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 6 A+ ?2 i5 L2 A3 h" q. H% r8 p3 o4 Q( k
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， 1 n7 g! W- A& L6 O
以免中招。
◎舌苔泛黃 8 T6 Y0 g) D; L; Y. V
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ ( w* h$ Z# o! h; n7 ]
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，公仔箱論壇; k. p( T$ s; ]" E& }, E/ w
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇7 S" i. p+ o' U) _9 E: T" ]
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvboxnow.com! e' e2 x. M7 \/ j2 I9 a( U. A' C
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動   c3 S( t- e$ M1 u& K2 M
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c; R2 S0 \  W" C. o* ]
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb& c5 Z, f; G  R+ L# d
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ tvb now,tvbnow,bttvb+ M8 Z8 Q+ \7 T: M+ A/ @& Y$ `
◎鼻尖粉刺 % J" Q) c' N6 `5 O$ @
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 # U8 z( K: [& s$ A
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇: F- A4 E$ |# T5 m2 H
◎有時流鼻血 2 Z2 X+ g. r1 z- E0 [) w: y; u
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 1 Z5 p* C2 F' L# _
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C: v% S: \$ e. q" ?. _
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 - l% l; A. ]9 Y9 k7 r
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， tvboxnow.com1 |6 g7 V( S& M1 y
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 ( b0 h1 C& {- |: U; }
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臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q7 ]) m: \3 L8 k6 L
◎臉頰發紅 tvboxnow.com: _2 b% M/ I; L& c1 c
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvboxnow.com$ U2 [6 L4 Y* C4 ?
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 3 l0 D7 q- h* u& w6 V- N6 ]
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。tvboxnow.com( E# k0 J4 k* O; Q1 Q
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H  N" _9 ^0 S+ S5 y
◎顴骨上出現皺紋 , P3 o; l9 ~& s' x2 F
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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