[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb+ [& a6 S- _6 ^" E' R
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◎紅血絲 tvboxnow.com/ d6 _) D7 z% q9 M' z7 m
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m- K+ j0 z4 f' I: z
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 tvb now,tvbnow,bttvb# `+ @8 K/ [" {% J
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ : ]' R* j' ~4 x
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 + Z; v, Q1 }7 s1 d8 k% l) \
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvboxnow.com; u: A6 P+ `7 w" g5 R
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W+ E9 D' }( I# ?
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇' e. K1 P& s0 _( s+ W6 W
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， ( k9 o! F  e. R1 R
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb) V# |: O6 s* W; Y; B. e( B
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W% g6 Y) n( l9 h/ {3 H, l6 B; ~/ i
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， tvb now,tvbnow,bttvb. b8 r3 D  }0 c0 G+ n
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼 tvboxnow.com9 g4 a, l2 ~1 c, P4 J! l1 O4 M
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退， tvboxnow.com$ q4 h3 R% T/ Q5 a8 |9 b2 F$ P
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 tvboxnow.com6 B  N+ I* I3 d2 j( G
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 " ]( }- U8 \* E/ @! M& o
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     tvboxnow.com+ O6 ?! ^& h5 y' A& X$ M; Q
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L3 m: R: m  [2 g+ Q0 l- ^
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvboxnow.com, u1 g5 F9 B2 N' R5 C0 h$ w
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼  tvboxnow.com) q% S. ^7 d: s
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， + j! t& T/ r8 G2 |( o* ?) P
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。/ L  ^/ C1 p" k& f5 |( i; Z
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◎唇色過紅 . A4 ?0 ?. s1 r' D# H3 c
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇/ W* y! P# {9 s8 B) F
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X7 @# J. r9 O7 K4 `% D6 m8 R
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 ; X. {# F$ y3 r( W  n* D  m
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂公仔箱論壇$ q8 f  L: |5 d3 B* Z
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvboxnow.com8 I: w, j* y$ @! H% n9 ~3 D$ _
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 tvboxnow.com! z( ?7 T' x4 ~5 U. t
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 tvb now,tvbnow,bttvb& G, E! U: {+ \' J' I, Q0 s
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。/ e$ D3 C0 G0 x" [# c
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {: E$ z6 b( Z7 h
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvboxnow.com5 z+ m7 A6 `- E& q# Q5 n, E
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvboxnow.com! w6 Z8 k) r+ k4 ?9 Z9 a! F
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb* J* U# p+ u" J4 {- @
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 tvb now,tvbnow,bttvb6 o4 `5 Q% y% Z  H' h
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 0 D9 W" p6 t  X1 {
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ tvb now,tvbnow,bttvb. \8 E$ @6 V+ h) \6 N4 d' A; [5 l" e
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， & M- `( u/ h: H$ |$ e! l! ^( p  }
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t4 Q9 W& u* f* J, [4 w1 s- W
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb( g$ b' l: }+ y, y; ^( J
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動公仔箱論壇. `, m" l1 d" }
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb& B8 N+ z# l& O- S5 i8 r' O
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！ tvboxnow.com. V0 e% M+ N8 f3 t- H; L
◎鼻尖粉刺 4 V# N# Q% `4 c) P" B
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvboxnow.com7 G- e/ }8 W7 c3 ?5 p
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 tvboxnow.com4 @# m, J! d* q- i
◎鼻頭發紅 tvb now,tvbnow,bttvb9 x2 u1 l( @! O% i
　這可能代表肝臟超載了。 tvboxnow.com+ X, T  `6 G1 E, a9 n* T0 N5 @
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇' N. V# M( D- I
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 tvboxnow.com7 e; A: ]5 h. A& R- i- l# Q/ v
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 6 y1 S  z+ s7 `/ Q6 E
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvboxnow.com; j  X+ }3 A% n
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [9 u% F8 X! W2 D
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb/ `& x4 ^, X, Y# K
　可能是肝臟功能異常所致。 tvboxnow.com/ w- N! [, {# U7 I9 N
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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