[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼; u, f. L5 p( k( I3 S5 N5 y  {% p

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb$ t3 c6 b8 w& t: R
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 # S4 x( v# V( g2 H5 U! P& T3 f# r1 ?
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇" t2 n) r. a5 I6 I4 m. ^' }3 d' w
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvboxnow.com' A4 |, j/ O* H6 Z* H  x4 H
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u1 _; }0 e6 _  t4 ^6 B7 L$ P: G1 Z; A: l
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 6 ~( {) R" W' ~7 Z2 J' m' I: O
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb8 E" Q! V, v& V6 S9 z
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ ; C$ o8 t8 W1 Y( B0 }: g
◎脂肪顆粒 tvboxnow.com) t: o7 ?" D9 T6 L, P
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， - Z& l( L5 a; \- f$ A
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇$ s8 P0 n$ L/ B% X% [1 y1 ~
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼 tvboxnow.com0 l: G9 v0 X- l$ w
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X# n4 q: M7 i, A
長針眼代表你的免疫力正在衰退， ; l$ S) b' c, z, E
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s, m7 T) Y" L6 [% |: G+ h8 t
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y8 E5 k5 B6 ^$ \. M
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb( `% |& N6 s7 R% C. d* W
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ 0 z. |& O4 o* }0 z6 z) f' [- J

嘴巴告訴你的六個密碼  - U$ h" I3 J' n5 h
◎唇色發白 tvboxnow.com  e: [, O$ E' ^5 A8 X9 d+ E
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， 9 ?/ r+ ~7 Q; Q- P2 X$ g
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， - x9 B; ]4 C7 U- B+ _6 F( X
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅 tvb now,tvbnow,bttvb1 e3 v' M+ `0 r, t& R1 T
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇( c) f! g7 @' ~0 o; s
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。公仔箱論壇% b# D0 R- x; d& R6 G  C
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂 % h4 x* z" ?9 C& ^5 B% q
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb$ ]/ H4 M' x9 o* ^: L/ d
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 ' y4 v" C& Q' y
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 tvboxnow.com0 T: L) s: c8 t' x- u. x0 g
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 ! T4 e. @! D# O
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。

◎口氣不佳 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t3 _; r; \5 r# i% ?% I4 r
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，公仔箱論壇( a9 o& i  \! s7 H& t
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇: p% }2 l! d$ F+ M

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， tvboxnow.com# i: P. c2 [+ J0 a, ~3 L- ~2 B
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 * x7 l/ Z) f1 m
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U( `8 T, M0 A' a' y0 L2 E" j1 @
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇+ r+ b# c% `. |2 ^
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇: ~8 a* e, i1 ]# a
◎舌苔太薄 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @. U. t3 R. _) m# W2 X; j
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 9 q# t% _3 p) ~1 j$ J; N- [
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' `6 z4 C& N6 c, J& A, E: C
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J7 Z  v/ |$ t: j9 U
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvboxnow.com; k3 H+ Z7 t1 u- u  b) F( ?: T
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ 3 p* }, `" @9 s* g
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。公仔箱論壇. G$ W9 z0 W5 X& L
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 + @6 d# @$ v" x: a
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇8 S; j5 \+ O/ }# d+ _( X) W# ?1 U
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇' ?7 D6 s) ~5 E) n1 x+ C! j
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J$ f: U* M' \/ Q
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， tvb now,tvbnow,bttvb6 |% K% C/ o& x; Y4 m
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 tvb now,tvbnow,bttvb0 d( P+ \2 x" s' ^- I
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb9 z; I9 X- f9 F$ V9 |) [
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 E# M9 [) d5 w, W1 D6 @
◎臉色蒼白 + c4 c* }+ @, [9 E
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。公仔箱論壇7 E: q' E! n/ g' w$ O) g* ]0 g
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 5 P) M9 N9 ~+ Q: R- @6 T# ?
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb4 k( U, T! ^' y8 L9 D9 I2 W
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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