眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 tvboxnow.com' y& x) s! c8 A4 J, `/ c- V
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D- t' P9 `. N
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流， 再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k8 `5 w' u0 t/ e
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 5 L* Y9 s6 d9 \
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◎黑眼圈
' X2 d7 y' |& O) M 一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 0 F0 e& X! g! ~7 P" v/ V
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvboxnow.com: g& @. {5 ~ X1 M' N
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvboxnow.com' F; T9 w+ U& o8 \ y! L) u b
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ ) C5 g$ h' i7 i& H7 h0 _
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
! x+ w4 m9 _1 k; S f. F5 Z8 O醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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# m# m T$ C2 U3 w; \, d- U# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 ~9 n5 s/ g6 m$ j0 p5 Z# R
◎眼皮浮腫
. Z; W- S4 t5 D9 @, T4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 9 Z) t4 o! d; f; C0 a
你可能體液失調了！
4 E6 x: W' L9 m3 R: P. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成 水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
/ q! u% h7 a1 W# U6 [ `6 L3 N7 [tvboxnow.com健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
) }# F. i6 o* v( O公仔箱論壇水分不足時，他會放慢代謝速度，
" @! D: d' p: A/ W5 k5 atvb now,tvbnow,bttvb把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 / Q, `- U9 F% s% P. Q
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ , _" ]5 ?/ x9 F7 n3 m# D
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb4 W4 T( w& j% g' y" ^8 x+ Y o3 ~
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
P- c, w, {# w4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。6 N3 P: z9 K7 M' @4 c
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
) ]2 y* }' N2 K惱人小顆粒很快就會不見！ 公仔箱論壇- t" Q6 R/ j/ e4 F, e
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& K4 c: K3 G! p, D* J( R◎針眼
( q( j7 r8 U* e 別小看長針眼，日本醫學專家發現，
! S) z. h; W" j' S" }- ~3 ntvboxnow.com長針眼代表你的免疫力正在衰退， 6 P f. l3 O9 \7 O' L
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 公仔箱論壇* x3 I: E8 Z* a% p! M! c
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 3 o; H/ Z' D. w# J; J) ^
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
% A8 M, n1 r8 b8 Z/ t9 V' W- qtvboxnow.com 可能是肝、膽出了問題。
0 I2 l6 q" D' Ntvb now,tvbnow,bttvb膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
* q4 n# C# O& t好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
4 D! I# M! S& Q3 h9 C' W/ Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! }. U1 P6 ] E$ t" G4 w
嘴巴告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 L; I2 M6 }; J/ r
◎唇色發白
5 y, o. P2 l$ z. \- v 嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， tvboxnow.com) N J/ Z$ e; G* C2 q: N- v% b
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvboxnow.com% U0 t0 M( a; }
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 公仔箱論壇' _! G q; J( _+ @
從而減輕貧血症狀。
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1 w. {( q, F7 y' }/ H: }◎唇色過紅 $ D! V4 U/ M8 }2 c1 E
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb" C& x+ }4 m, l, L
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
; s, R/ }; b2 g1 z) `當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 tvb now,tvbnow,bttvb2 R8 F: i. O# l0 y1 u% T
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 / [ T7 U3 L2 J* {+ v% M! n: m
: ~$ d+ B. h; r& d* F1 r◎嘴角破裂 : e. p# v" o7 V( v0 ]- t
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
, @7 @' J( D7 w' U* i$ k9 Z0 h公仔箱論壇很可能是早期胃炎的預警。 ! r6 C: Y O& A" N
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 ; |& K4 V. F# p( M. I) L
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 ; |: T- F: |( ?* M
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S7 s3 \# J* w8 t" T6 t
◎嘴唇乾澀 / M- A0 [' h x- o
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 tvb now,tvbnow,bttvb4 [/ [" |' m% l; [9 [9 c. X3 n. z
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 tvboxnow.com( }' ]) J$ Y( x6 p: Y1 x5 v0 E- j
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， ; Q4 _5 B! E* U* T3 W
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
/ M* o/ g. u3 s2 l. l7 T) U" Y 對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
2 _0 s @( m! p) B! F4 [) L! r公仔箱論壇可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。+ U' |% l V" |% ]: d1 M9 o
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb! f3 c" |) k. Q! h9 l
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 . q4 x1 i u( ~5 v; S# [4 N6 R
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◎流口水 tvb now,tvbnow,bttvb( I6 T8 x% g A8 a% q
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ & P* a) f9 y5 |0 n: J# ^; T
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 公仔箱論壇2 \, K' ^8 _& c4 `! k9 m( q
無法充分吸收水分，造成水分滯留， tvboxnow.com$ ?* F. L2 K: O' E
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 ) X3 Z0 j( H, f$ L9 t- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q; D1 J8 y1 Q; m0 K$ F! P
舌頭告訴你的六個密碼
- S! ]: V$ y7 B0 L4 {( f7 E& r* q◎舌頭振顫
/ C S, u0 w0 q0 j- c- Y* y y9 Q, _tvb now,tvbnow,bttvb 對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
' q4 C& K* G' s5 x3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 tvb now,tvbnow,bttvb* D z( V0 P. Z5 w' i% m
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ 公仔箱論壇. O# j6 D( Q$ C4 d
◎舌頭發紫
& C1 _. f6 ?' t* W( c% E. C N公仔箱論壇血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
# J% t4 [* f" I3 H; ]1 \8 P如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 * K8 l; B3 w; }3 \! U
◎舌苔太厚
' R+ d. q4 l# ]; l; s! \6 Q& V 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， tvb now,tvbnow,bttvb+ {5 H1 ^" F, P4 N; P: b L9 o
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
& X: a, P" {/ Y# t8 x) K( a0 K公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
2 J5 _/ h3 e3 U5 e# Z1 z7 h0 ctvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄
. i& h- {& z; t1 w+ Ttvb now,tvbnow,bttvb 舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 ) j2 I& _$ K! L6 q" L$ Q% _" w# E
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
; i% B1 P- S# G I1 t$ ztvboxnow.com以免中招。 公仔箱論壇2 [' B. j5 I' q1 x) [
◎舌苔泛黃 公仔箱論壇$ c) Z7 v7 v4 M* D5 _) k4 v4 |+ {
舌苔泛黃很可能是感冒信號！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j9 S" T- d0 Y7 _: j$ l. E- K
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物 ，
. J k9 X; i4 X T4 h晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
8 P1 [! k, B8 ttvboxnow.com◎舌苔泛黑
/ k# V0 \1 \' H 這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 tvb now,tvbnow,bttvb2 L8 }/ O& e2 a
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼
8 N9 K# ]1 G0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i9 m# V, y, R/ B: q公仔箱論壇◎鼻子大小 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L, _$ Y" I3 a5 |
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 * |1 B9 q& ]0 j( v
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvb now,tvbnow,bttvb8 S. N. y8 @4 q( B% `* q
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱， 不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 3 d! n8 c5 g' u$ ^: z' w
3 ]2 O. v+ j( d5 \! A( V% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動 & h6 W6 N% j( n
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
( B# S8 R5 H! H1 U! Z. d# Atvboxnow.com可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C V6 }4 } M$ z1 W/ A0 }
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 公仔箱論壇5 l2 ?# K x X
呼氣時縮緊肚皮，
. o7 n. T$ o3 w- J1 Z' D4 r很快你的肺活量就能提高不少！
8 C N/ \; L% y4 X+ M/ q! `4 ?公仔箱論壇◎鼻尖粉刺 # N- {! r# |4 F8 o T% q
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。 tvboxnow.com0 H+ ]) j6 B9 J Z* s7 p
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~2 R7 Z, P7 C! ]- h4 t
◎鼻頭發紅 公仔箱論壇( V+ b6 [* s {3 H) K8 ]: e9 I
這可能代表肝臟超載了。
( n; q) r8 }% O7 @* j飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
5 G% \ Y# V& S6 F* ^5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎有時流鼻血
7 e! y; d2 r" Jtvboxnow.com 腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
5 @3 E( t+ I# W# y( \8 f7 J& }tvboxnow.com冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 tvb now,tvbnow,bttvb, I2 |& t# L. ?% ~, h8 z
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 ) T) }: d: {0 m2 b( l0 K' m
◎鼻塞 公仔箱論壇/ e% B1 x, C0 v; u5 P Y, ~6 O% T
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
$ }" w K- {- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， tvb now,tvbnow,bttvb$ t# o) f9 }, b0 w0 F8 J
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關， 別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5 V; K. G. f7 X/ c0 Y
2 r, ?, E$ P5 _公仔箱論壇臉頰告訴你的三個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m* }9 e7 |* y4 _0 R
◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i! G5 ]. `% }9 G) C* I
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f& E5 h$ \& Z* z+ v: F6 x% ~) G+ w
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 . y5 }, u+ l$ ~
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
& b$ e6 m$ l4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色蒼白
4 d: T) k1 E; u7 `+ p& ttvb now,tvbnow,bttvb 嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 - \2 @! ~# S- A1 B5 P& T
另外，呼吸微弱 會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇4 T$ E3 ^3 S) y7 a0 W) s$ z
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 公仔箱論壇0 K" t- F$ s' A- Z6 L9 g# M! P$ V
◎顴骨上出現皺紋
5 E) }6 t0 @( N% F 可能是肝臟功能異常所致。 公仔箱論壇" T# e* s; A) G0 m
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。 |
發表於 2012-10-14 02:28 PM
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