[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼, x: ~2 h0 R  G0 G/ X9 b7 e

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 8 |8 E0 V/ {; \: D( o7 O; D
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。   C% P- W1 |2 u; s& o. q% s
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N0 W4 i- L! K' ]
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ " I% S+ u, }  E
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇: T* Z" u0 O0 Z6 F
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇7 \6 e, [* C+ }; n' m' \$ t" Z& c
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ * d+ S  g& }2 L( \$ v9 I


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb8 F" R7 ~4 y7 V& C& M
你可能體液失調了！ tvb now,tvbnow,bttvb. x! A, F0 V- G& W3 G! f
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 . r2 s0 @2 u! C; l& u
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvboxnow.com' a7 k: K. z' |' l  x9 F' O
水分不足時，他會放慢代謝速度， $ x9 X8 ]- l9 [
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒公仔箱論壇1 O8 P/ F$ Z( S1 v5 T2 [  n
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 + R( x7 S  B" G# p0 S. Q0 U% p
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z9 x" U" }- e3 l" R( M: v
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇4 Y4 f& d# ^% w9 b
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m5 F9 L1 k8 ]0 T4 h- }9 {# B
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， tvb now,tvbnow,bttvb" F, p7 @. e: }3 H5 I( z
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb$ W( s$ v5 L* ]3 _, a
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。公仔箱論壇1 g, [+ p% i2 C/ Z" U6 q
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 6 b* [# K. H9 |" y% S, ^) H1 ?, W
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 5 O) M8 e' e. h  V  e
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvboxnow.com: o# ]0 N0 L* A9 E
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◎嘴角破裂 tvb now,tvbnow,bttvb6 k. i4 m5 W; m! ~0 G* v6 f" h9 i  ]) a
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 tvboxnow.com0 Q6 q0 b1 z8 M& {3 g; n
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 tvb now,tvbnow,bttvb; v7 a( M. B9 Z7 ^
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◎口氣不佳 ( O! ~- }: I4 w: {( t) N8 G
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 o+ Y/ r- B/ ~
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 % c) S0 M; l+ g) S( K: E$ n* O  X+ v
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I8 i4 ^5 ^; I) E2 O0 t
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t+ ]7 t& g7 O  W
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 " N* o4 e7 o8 L* L0 ]1 d: d3 ~

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ tvboxnow.com% v8 j, B! V" }; R/ ^( V! r" s
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g% I- \9 {% ?
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 tvboxnow.com$ d1 t% G; O' T% V* q" @! p
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c$ n$ w7 K3 Y- a  W* a
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q" j& S  Y8 z' V) ?
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ tvb now,tvbnow,bttvb2 @0 e* w, d9 K+ m7 K# I
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 2 I: o9 y) V9 y, @( {
◎舌苔泛黑 ) H, M. |0 d( Q0 `7 h
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇+ F9 F; l6 J/ I$ |/ W; L( T
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鼻子告訴你的六個密碼 * m  X1 s. F: S. r& l* \4 b

◎鼻子大小 * B( N9 {4 r, \5 j
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvboxnow.com  z, t3 |* F) ?' i0 v2 l
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 tvboxnow.com' d* ]5 X0 t1 {! j+ e, A: W' G
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 tvb now,tvbnow,bttvb0 U! g2 E# s4 i+ a9 m
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇+ i8 a& M9 \" \' ~6 k( z. P
呼氣時縮緊肚皮， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t4 A- U# I$ w  e& e
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。公仔箱論壇& e$ E" u7 L1 ]% T2 T. `& r3 U
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 7 D5 ^, {2 I9 }7 A' s/ w3 e' H8 q
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。 7 _( N2 s" H7 @0 I' Z( I2 c
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 tvb now,tvbnow,bttvb( w8 k2 R' j+ S
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 2 B5 E% S7 F. Y8 m: a
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D6 e& A) U9 a% g0 t: F, r
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y1 K( R+ v3 f6 s9 k
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r1 a( z2 ~/ X" l- D9 G. P
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 tvboxnow.com" g4 c" {; h7 @. G( ~; i
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 tvb now,tvbnow,bttvb5 J9 _6 v  F/ J1 U$ ~" c5 g" k3 \
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 - F; i  V+ `4 X9 _# `; e
◎臉色蒼白 tvboxnow.com2 }2 ?3 f2 z. |4 i# w4 {  @
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 $ ], p3 u* `# T; h
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。公仔箱論壇3 R, I' N' ^% F& ~, {
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 tvboxnow.com9 b; A, |  s8 k+ O+ J" v
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 # R) \& j3 I/ I$ t% L0 G
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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