喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。
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★☆蜂蜜水——>酒后头痛tvboxnow.com j# C/ B! B0 A& n* X# c" j# D
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喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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0 j9 H- d% T% @7 f# O6 ^9 p- {★☆西红柿汁——>酒后头晕
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" V& S) j4 J: }1 g# Y西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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% e2 X( h. U& T9 d; ?; p★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
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新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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G6 n o, a7 R( i0 F+ O公仔箱論壇★☆西瓜汁——>酒后全身发热公仔箱論壇9 f$ h4 L8 S4 a; h1 s9 Y
; [" p/ i4 d9 p4 Q7 i9 I% s7 [ `tvboxnow.com西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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7 L1 N: l% a6 u- k2 s2 t( n0 c★☆柚子——>酒后口气
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李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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, E ?# B6 \/ ftvboxnow.com★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红% K% ^4 T$ j! n
# f( [2 w2 V2 q6 Q% X/ F4 y酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。公仔箱論壇, n2 F5 j" q5 V! ?
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★☆酸奶——>酒后烦躁tvb now,tvbnow,bttvb. o3 W( F! W4 B1 m) Z; P) l3 |2 C
& H/ _* G7 {' c t& K jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。tvb now,tvbnow,bttvb) {' ]. t5 f u9 O& I3 d: A! l
7 i; q# |& z4 F5 |* w3 E; t' F0 q★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
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[! d6 m# W, H7 P; ^6 ~公仔箱論壇饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
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★☆橄榄——>酒后厌食
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; V/ I6 u: H8 K4 d3 e8 N: d公仔箱論壇橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
5 I, b c9 R5 ]都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
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PS:酒后忌饮茶
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李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
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其实酒还是尽量少喝为好吖~~~~~~~~~ |
發表於 2012-10-16 12:22 AM
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