喝酒就要会解酒,否则不仅醉醺醺有失礼仪,接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策,以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得,帮你专门应对各种酒后不适。
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★☆蜂蜜水——>酒后头痛
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6 e/ t# p* [/ y5 c喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。tvboxnow.com x! Y' t' u# b/ H
- ~0 d1 W/ D4 C7 `, Ltvboxnow.com★☆西红柿汁——>酒后头晕
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1 j+ M2 ?+ z8 E/ D西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
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★☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
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Z* c4 E, M+ v新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。! Z: j# l' _4 P- O2 \6 `! N$ I: e. _
+ c& o6 J) A% X2 ~0 c6 ptvboxnow.com★☆西瓜汁——>酒后全身发热tvb now,tvbnow,bttvb2 U/ \/ F6 b9 J" l/ m7 P" }: ]
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西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。tvboxnow.com& I1 m0 W4 a4 a6 c" b. N
8 z/ }' }) v% D& m) K( S2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★☆柚子——>酒后口气
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李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现,将柚肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。7 o1 [8 D$ J) [" V* X3 v8 |" O
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★☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红tvboxnow.com x$ A$ M4 g2 k1 h/ [$ O
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酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。tvboxnow.com& n+ u( m! Z- t3 \5 ]
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★☆酸奶——>酒后烦躁tvb now,tvbnow,bttvb# G- G: T9 `0 X, p/ I: x
; H, p( L5 J4 V) K' W& S0 D- d" ptvboxnow.com蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。tvb now,tvbnow,bttvb4 E8 o5 d( a8 B$ a9 l
; ?. x& Y, X' T6 u公仔箱論壇★☆香蕉——>酒后心悸、胸闷TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |% S/ M, g" b6 \% a1 w7 u
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饮酒后感到心悸、胸闷时,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中的浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。tvboxnow.com. ]9 A( {; ^( ]3 W0 u
' h2 Z2 G s5 q: J* Q/ i& @1 x4 s0 Ltvboxnow.com★☆橄榄——>酒后厌食
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橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。
9 h8 @& W) h/ O* A3 h6 r; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都以为茶能解酒,却不知就这样被“贻误”多年——& d+ N7 i [1 q# z+ {3 p
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PS:酒后忌饮茶' W( b& _7 v$ h# @( P3 o/ r( H
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李时珍在《本草纲目》中记载:酒后饮茶伤肾,腰腿坠重,膀胱冷痛,兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出,茶水会刺激胃酸分泌,使酒精更容易损伤到胃黏膜;同时,茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速,更加重了心脏负担。公仔箱論壇! G% T8 b! ]( n9 A/ V2 H7 {
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; }$ L+ h# H! P1 [8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其实酒还是尽量少喝为好吖~~~~~~~~~ |