返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 非洲雞

非洲雞                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       
tvboxnow.com  `. i6 p0 t& F6 _( {1 [1 r0 D


8 O9 s$ G: M7 O% p  S5 k

【材 料】

雞胸肉

1/2塊

【調味料】

非洲雞醬

5大匙

100CC

【醃 料】

1根

1小塊

1/8茶匙

料理酒

1茶匙

【做 法】
1.雞胸肉洗淨,用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味,再用醃料醃約10分鐘至入味備用。tvboxnow.com' q. D! G7 @: L, S# N( p
2.熱油鍋,以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。tvboxnow.com0 Q0 F/ j4 K1 f8 g/ [
3.加入調味醬至作法3的鍋內,煮滾後關小火,直到鍋內湯汁收乾即可。
返回列表