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難易度:中 料理時間30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb- |4 ^, I0 d4 j; Y% ^; u
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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% N$ B: r+ K: O8 P' N, _, ^tvb now,tvbnow,bttvb 主材料tvboxnow.com/ E2 N' ^- b$ e8 y4 A$ @! X
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張tvb now,tvbnow,bttvb4 j, M( A* b5 Z5 r
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvboxnow.com, W. |' V6 M3 l) R$ {$ U' I( I
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb6 ^ v8 x: V1 u* V- p
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個4 L! ]# O; k8 }! G0 G
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvb now,tvbnow,bttvb0 R7 t& w5 H7 _' d( E1 e
副材料! Q* c2 n" l Y f9 D# `% {: p+ s4 j
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
& F- `4 N& K& B# N) j9 j4 t; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醋1大匙,砂糖1/2大匙
9 f; [1 w+ B* c, G" B+ X1 @tvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2tvb now,tvbnow,bttvb2 u# U5 d. A# Q0 t9 I
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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' O M2 M- y& |/ w% ^7 _$ ?4 X# p 公仔箱論壇. ~* J3 f2 g4 A# I8 b# I& X
01.準備蔬菜
; {/ R9 F8 I. }3 W9 F$ P 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜7 P ~+ o" S. I a
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
6 z; e4 k" D0 \* w3 X' S公仔箱論壇 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
8 R7 e: H: a4 w$ q, S. \7 j公仔箱論壇
! @1 P. P' v) y7 L% z公仔箱論壇
6 [5 g+ N: u) {: b* n( N/ l& s* l 02.餃子餡
# L7 ]2 X, L6 M5 ptvboxnow.com 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸
" j1 e& f/ v7 H8 I, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
2 H) Y. w7 x" r$ q; Xtvboxnow.com 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒公仔箱論壇3 B: @9 r. M( _5 z' v3 D
放在餃子皮裡,然後對折
9 K1 g# } Q# X- @/ y: t6 Jtvboxnow.com 8 ~$ v2 Y1 \4 P
' z" i) Q' A& U9 Y7 d- h4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料
6 S0 _9 M) D- P9 [" P公仔箱論壇 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
3 F$ V u+ J8 B) B- c/ g公仔箱論壇 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb0 C0 |+ l5 ` A4 \4 C5 j
6 u' D4 p0 \7 F6 q$ c' I8 r7 ~, ttvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 O3 X1 y6 K; q! }
04.煎餃子tvboxnow.com8 R) v- O+ B5 q- |0 ?
在平底鍋裡倒入油將02放入公仔箱論壇4 L* K _3 n$ ^- |3 S; Q
兩面煎得焦黃
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* n7 I% E0 B, ^1 } c, Z: A3 c9 z公仔箱論壇 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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