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難易度:中 料理時間30分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb3 a- E2 F8 Y. B) t/ k
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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2 n: D ?. `/ K0 z4 Y2 L 主材料tvb now,tvbnow,bttvb8 k( a% {3 I' ~# B5 g3 e7 Y: t5 S
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
$ ?1 H1 }; Z1 }) a( J- stvboxnow.com 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvboxnow.com) E7 {$ n- l3 G' n+ b
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量 R" w) Q, ^7 M: G# c# b6 M2 S7 ?' e
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個公仔箱論壇) l8 X. F# K; x* p; E+ v6 c4 R4 S
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30gtvboxnow.com5 C8 b% [0 z1 I7 h8 ~# G$ t
副材料
5 q* o* v6 a0 g3 b* q% [, l* t' O4 [& }tvboxnow.com 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙& L9 c4 B4 |5 o8 D2 L; c a
醋1大匙,砂糖1/2大匙公仔箱論壇. M% }+ r* Y5 z+ n
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
4 o- V8 [$ Y1 R2 ptvboxnow.com 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
* |: k2 W; G, C, Q5 {9 d* b# z) g5 V7 z公仔箱論壇 0 Q- h5 O! Z6 z; a6 K
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p- e( k- O2 F9 [3 h
01.準備蔬菜公仔箱論壇( }; I9 h. a; k
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜tvboxnow.com0 f% a7 n, b' n- {0 K/ ?4 _9 M
洋蔥,芝麻葉都切成細絲! C& w( }5 F- E$ j& T% ~& ~
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇- p: n- i: H- U2 _& i3 P V% t
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02.餃子餡. T9 S: _. s0 l: e1 {
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇/ ?6 C/ C. X' ?! w
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油8 h9 J P. h0 c. e; i2 y2 ?6 c% q
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
5 m/ X% s2 ]1 u7 Y+ k% G公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折
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: X: y/ d, p$ b5 f) t P公仔箱論壇
* s0 [! ?; G0 i( K$ h6 f2 X( j 03.調味料
+ C: g( Y9 r: btvboxnow.com 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖公仔箱論壇& B8 e( K2 U$ V/ n( ^* `8 G6 ^
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 J/ }( E3 H0 l" |6 I4 b( Y5 Q
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) K e4 a: D" G: P- l" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04.煎餃子
% G1 g5 e+ y/ C; {. B8 a' h 在平底鍋裡倒入油將02放入tvboxnow.com/ K! d7 f! L7 T u4 g' a3 x
兩面煎得焦黃
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9 g8 r& W: K3 Z% m1 `) {公仔箱論壇
. d. r( O/ i% Z: ~/ n/ X' K/ j! y 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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