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3 U8 l, i6 {) L9 C% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 難易度:中 料理時間30分鐘 1 T) y: f: e9 D5 H3 Y
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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# j) M6 l+ S0 d5 F* g0 Q( t$ |公仔箱論壇 主材料
3 P/ @; z/ @8 @3 Y4 ` 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張( d* W( m# D" R+ ]( C$ R# M. x
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
( T9 g8 b$ N6 r' a) Mtvboxnow.com 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量公仔箱論壇3 t& c7 l' H( z) S! b9 \& C0 v, c
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
! j0 \, a1 \2 o- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
4 o( I- V" d8 ?0 V; I$ U. K公仔箱論壇 副材料tvb now,tvbnow,bttvb- k' J- x' X# K4 d+ n. ~
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙
* V8 u: J; X! j! z) [9 Stvboxnow.com 醋1大匙,砂糖1/2大匙
! ^* j# i$ w! Z, l( q公仔箱論壇 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
& [# c2 ]& w* K; u1 ]tvb now,tvbnow,bttvb 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙 - P/ S A# M8 L8 x/ ^' `3 ]7 l$ j4 }
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; y5 M2 }9 Y7 e, o/ l公仔箱論壇 01.準備蔬菜
6 R& t3 Z, C1 s7 Q+ N 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
2 a% E" M- a( k1 A( p# C公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇: G0 @! t5 b/ k. m9 w6 z3 G# E0 y
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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02.餃子餡& y* ~8 w! F5 t
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb, P! j; b3 p0 }4 b, q: G
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油公仔箱論壇) O4 W7 {- p0 X& j7 Y/ s! i
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
( r: B* C) G5 }! T) R7 M7 m: Y公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折( Z7 `* A; _7 S( k) l( H- m2 S
- h8 w7 m! j+ V2 {. \0 ^, O% \ 公仔箱論壇7 k( ~5 w* l( i: R( u, O- M2 I
03.調味料+ E. x; c( b% R$ h$ ?: B3 s
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
* c( y8 b* h! m n/ T1 H3 v 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料4 z4 K$ m# N8 z% l
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# L4 c7 Q# J/ [& v# Htvboxnow.com 04.煎餃子
# v" ]: B1 D/ T, H' ?, E 在平底鍋裡倒入油將02放入
) n- [! \! q1 Y2 K: i7 u" B& Atvboxnow.com 兩面煎得焦黃
. F3 `7 b- S( h Utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb% R$ ?7 H; X* i7 F
1 B& k4 J7 J1 ~! z 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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