很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！tvboxnow.com# }0 m$ T, t7 z9 a+ d3 @: V0 d
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」& D8 e3 Z1 _# K% z& {) d1 c
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。tvb now,tvbnow,bttvb! V; l g* d3 ~: y9 e9 H8 U8 X
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
4 m4 v2 @" b+ d可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。tvboxnow.com7 W+ @9 a. a' E* _" k- K* V' X) b
0 I5 G; M2 Y8 L" {: v Q* Atvb now,tvbnow,bttvb最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
* U; J5 z* h7 A% Jtvb now,tvbnow,bttvb當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。. z1 w$ u! I' g4 J1 |
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
; N& t0 ~% X0 ]+ k z- M ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d. {: [0 o6 F$ `) U" f$ y3 ~
可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？3 D* H3 H! k- U j: j. \2 r4 ^
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」tvb now,tvbnow,bttvb: c* x; s- |* P0 j3 A1 p0 m
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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, ]* e r3 @4 b+ C# i' w公仔箱論壇當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。* ^2 r- }1 X: I- j; C# b& Z/ Z
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g: |$ T! i+ S) M
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
$ d6 A* }4 r! e3 y3 A9 R/ G1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m7 ?9 V" S, j' p
當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！tvboxnow.com" f2 d4 S3 [+ S" x
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ` q4 k6 e) Q8 E# N5 p
怒氣就可以消弭了！
2 o9 V( o7 d5 n" I8 d% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q1 }( w3 J Y7 ^! Ftvb now,tvbnow,bttvb在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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3 C* i/ L+ c! xtvb now,tvbnow,bttvb記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！tvboxnow.com7 r4 ^: H0 g, E/ v! t* n
" i* L) P; L' w1 S: G# q) c公仔箱論壇心得:& H1 H2 |/ m3 n4 {0 l6 Z; {! a
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界公仔箱論壇; m4 u3 h2 L, g9 _6 s l: I: U- u
Y% L0 W/ q+ ~& S$ Y1 U! }tvb now,tvbnow,bttvb人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
" O+ j1 K" @3 v' A; c公仔箱論壇多變的環境造就多變的人,2 L9 F1 @8 @7 O) o2 X
多變的人也同樣的營造出多變的環境
. s; S; O% M% {8 A, T6 p/ h; I公仔箱論壇負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( ]" d& D7 Z
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
2 D* a% O! a2 y( utvboxnow.com最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化+ L7 X$ H* }* x( r/ ^# y% A5 k
( T: O e# r4 A }+ E9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
* z8 P: q! ] s. S' c) g+ x1 ptvboxnow.com不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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