很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
& J5 _- k0 j4 I% V; {7 m8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K3 H, m8 Z9 r7 q當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
% [/ [1 W$ q3 w．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」tvboxnow.com) Q: @3 w S! @/ G8 v8 v k; h/ |
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。( ^* |4 [/ \6 B7 O# @1 ?/ v: ?
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」tvb now,tvbnow,bttvb3 c9 v1 A2 w4 m' A! H' W
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
7 C H+ ?) T* wtvboxnow.com當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。公仔箱論壇& _% B1 o# z/ Y: ~! Z
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」tvb now,tvbnow,bttvb: k" y# U% S @# T' b5 u. G" _
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？tvboxnow.com- p7 H. p1 E% U7 W3 K& @
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」" ~$ w3 o, f1 |* A x9 U
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有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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4 \. v3 F; j- x' c. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！0 |+ t: G$ Z5 z
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。9 o0 ?, ?1 \/ `: I2 P- t4 w$ W$ _
# y5 n# x- q8 e8 btvb now,tvbnow,bttvb所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」tvb now,tvbnow,bttvb+ h1 q" T, h: j+ m6 O' J! h
) |5 p% j: l( Q* O: z4 ftvboxnow.com是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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6 D0 m' F$ I' `" W4 M* ?, v公仔箱論壇當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
% A8 v6 w H- D5 q6 u& X/ Mtvb now,tvbnow,bttvb因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
) v' O$ G' d- Z9 w: }怒氣就可以消弭了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c$ t" K) w; p1 e: a
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」公仔箱論壇1 f2 D0 ^/ t9 w- @
9 h A/ U7 F' N# V/ q! Q+ {* E0 p2 }) p記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
s7 w$ i( [' J. K5 U! u8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a) \+ R% c- y, W. R公仔箱論壇心得:
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1 X5 a, @# l3 x- ?+ U& Q' L( ctvboxnow.com有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \6 v0 x3 H6 _& I" f( i
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂tvb now,tvbnow,bttvb# W+ q$ G. u9 y% E: I3 \6 v8 x
多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l9 N: u' M1 T# }
多變的人也同樣的營造出多變的環境
) u% v0 p* _) W; S$ D" Q& _' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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s# n: X, L- H: ]tvb now,tvbnow,bttvb當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小, s& m# H6 u' F1 d% C
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b& h4 J" a) O8 j7 l' @; {* N/ u
* i3 E9 h2 E8 W9 }長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏' t1 r) D: b- J) e) j9 M1 i- Z1 [
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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