很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
* H$ O; u9 \$ S+ E0 u4 c
7 A$ Y% K( l8 r5 Z* X當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
$ C; N7 U" _% s w( M8 I, E．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」公仔箱論壇1 e [( z2 M) J2 ?9 n% F, `& a, i
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
" K% |8 z6 i2 ]心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
/ V" H& N2 ?7 _; p; B可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y* o$ m+ a9 }$ {/ |& S0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K* j3 m ?( v x9 g
最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。9 ?5 z* v ]- U8 C2 {
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。. [9 P& m# F0 i( I" w }( g0 A
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」+ F9 y" n" @2 i" Q2 J1 i0 e
; T |0 E5 M8 G4 z可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
6 p* Z. T W- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」公仔箱論壇1 ? @' H$ p9 ?! j
, M' x5 S4 z3 O' e( X: b
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G; y! V$ M: G0 d
# I4 n. t, X4 h0 N, A* B+ q事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
4 g6 Y2 E& S ? E8 m5 P
( ]7 r; d5 L) ?$ |. C5 X1 l當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。公仔箱論壇2 I1 k8 E, y" N* b
0 k% }) ]7 O" Etvb now,tvbnow,bttvb所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」tvb now,tvbnow,bttvb$ o. X- {. Z$ j( X( Y5 G9 c
tvboxnow.com; Z) W0 v% J6 p* r5 z$ U
是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
2 |+ u6 ?; L& W' Ktvboxnow.com
& I4 f( L: \' Y, J4 B+ \/ K當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
3 d9 `2 y( E# \; m% x. Ptvboxnow.com因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
6 `9 ?, ]( q# G怒氣就可以消弭了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J, R. b% Y/ K. n
' Z' q; h9 L( ?7 l
在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」tvb now,tvbnow,bttvb1 F, b U# S* z4 ^$ k
/ `. Z4 D! ^5 E) F) i% H! G2 B6 H+ Q
記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！4 {+ { l/ e4 g4 Z$ }6 }7 K
公仔箱論壇8 a& C- \: o0 w
心得:tvb now,tvbnow,bttvb' j* b# h; M7 _+ ~: f' F4 [8 J
2 b5 ]; G m* O: |8 w$ w) H公仔箱論壇有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
: d. }+ u7 C3 c$ ?- M
5 z: m1 D2 C4 v: K) d2 V人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂
' m2 N4 Y* w( O: \7 j多變的環境造就多變的人,
6 c0 f7 P. V* o' t/ w; v! utvboxnow.com多變的人也同樣的營造出多變的環境
, Z' B2 k- v+ J公仔箱論壇負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
, s( _7 U5 Q2 `! n# K# f公仔箱論壇( V M: O# y6 ^( @
當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小
2 ?7 y0 L8 s: b4 U/ e最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化tvboxnow.com2 T" ?; A6 n% `! f5 k% L
( Q0 J* z" p/ P' i
長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |) ~) b, \ u- b6 l: G1 V
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
| 