很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
/ O ^2 E" X" ftvb now,tvbnow,bttvb．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」tvb now,tvbnow,bttvb& G! \' o6 E% l
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
4 f" c% S1 ^1 Q( S- l t心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
S8 t. `3 J6 d公仔箱論壇可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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& |& c5 h( J, |tvb now,tvbnow,bttvb最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
" \( E1 w) P( X7 X! S, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
1 H8 m2 B8 t( T" l7 L8 ?; |公仔箱論壇父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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6 P3 M# S! u2 ~3 }1 [$ Y2 g. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
' T* o4 c6 M' n+ _tvb now,tvbnow,bttvb還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
' n) G1 @% c: r$ h% W8 J! I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J% G" K4 P7 o1 g% W5 @: @ n
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！tvboxnow.com: U& k; _7 _8 h5 p( v B
3 e6 B+ N8 x. k( f, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。tvb now,tvbnow,bttvb, L9 p# \8 H" g; [
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」' u: u5 o! {1 _& V
% t: {- W* x- B6 Y" V1 Xtvboxnow.com是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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' _9 a* `& w; Z/ h+ Q' ktvboxnow.com當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！! h# o9 h* r& W; o S
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，# _- j- y L" q# Y T! }' u) H
怒氣就可以消弭了！
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9 o" w- T# F3 U" y6 O. Y4 Y0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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+ h/ Y/ d! B# x e+ [4 ^# F% S公仔箱論壇記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
5 @7 w" B7 X3 a0 A- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* }7 n% ~5 ?) I3 K
心得:
; x0 v5 |/ P- ? `: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! Z1 u5 h( D; W/ N2 m
有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {" X6 f0 ]. b1 u! z) h
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂tvboxnow.com! a( I$ x3 {/ @( e4 w
多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p6 l @& d4 E2 V& V, _+ b9 X: D
多變的人也同樣的營造出多變的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O; r! T: k6 \
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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. y5 j% Z) } H0 Ltvboxnow.com當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小公仔箱論壇$ m2 L5 L8 w) ?# P$ P
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g# ?* f1 |8 u% ~9 h; l- P
* W0 Z1 Z+ s1 c/ {0 V, D8 Gtvb now,tvbnow,bttvb長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
* `7 c1 B% {1 E$ g" t8 Stvboxnow.com不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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