人，哭著喊著跑到這個世界上來，面臨的首要問題就是生存。要生存，就必然遇到競爭；有競爭，就必然有壓力。所以，只要你選擇活著，就注定要承受生存所帶來的各種各樣的壓力，如升學、就業、晉職等，不勝枚舉，不一而足。我們只有勇於正視壓力，學會承受壓力，才能在日趨激烈乃至殘酷的生存競爭中，永遠立於不敗之地。5 U/ D d* ]3 e5 l7 @4 h7 d/ D
當過運動員或看過運動員訓練的人都知道，為了增強腰部和下肢力量，運動員常在教練的指導下做一種壓杠鈴的負重練習。通過壓杠鈴的練習，運動員的力量尤其是腰部和下肢力量會迅速增強，奔跑和跳躍的能力會突飛猛進。當然，杠鈴的重量一定要適當，輕了效果甚微，重了運動員受不了會閃了腰，而且杠鈴重量的增加要因人而異，循序漸進。由此我想到，這杠鈴，就像我們人生在世所必須背負的壓力，適當地背負一些壓力，既能鍛煉個人的能力，也能促進社會的發展和進步。但壓力過度，突破了身體和心理的極限，就會使人身心俱損，甚至徹底崩潰。當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。7 g5 O/ _1 r |& t- u3 t+ _
K' ?5 b4 q2 b% s4 s
於是，壓力，就像我們平時訓練時的杠鈴。每天都壓壓杠鈴，才有足夠的力量奔跑和跳躍啊。記得時時調整你那副杠鈴左右兩邊的杠鈴片。tvboxnow.com9 }/ z2 L* @+ E& F% t3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q K9 y6 i1 V$ o) L' B, F3 w
人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
3 d& }( S; l: s, ]5 z, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& k9 ]' ]( ~7 U4 o7 @" \0 F
人生，快樂是需要理由的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q' k6 Y# L- e/ |, [9 C
& M5 X. r* M) m% Y. i$ O. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不快樂也是需要理由的。
' _/ H. X- H: c; K" g5 `5 Y5 r' N5 [
什麼都有好的一面和不好的一面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e4 a8 y! Y! z" @4 q& i; @/ J" o
tvboxnow.com0 z( m' W/ f; D8 [& ?0 K# {
每個人都有自己快樂的理由，也有自己不快樂的理由。tvboxnow.com6 g7 a0 K9 F y" R" Y- j" R
6 z$ P- F; A' Q9 \
關鍵是，你是否主動去尋找那些快樂的理由。
- x# H6 N( F8 f7 Q* Z) }
: g8 G# K% o5 m" J公仔箱論壇 比如，有的人工作輕松，自由，壓力小，但工資有點低。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工資低不放，而應該多想想——自己多自在啊。
) _7 O3 h" h w3 P stvboxnow.com
3 H, H2 @& x; @7 k1 G2 D9 i 反過來，有的人工資很高，但壓力大，不自由。他要想感到快樂，眼睛就不能老盯著工作壓力大不放，而應該多想想——自己的工資待遇是大多數人所沒有的。* y0 @, X. y. |8 L6 ?+ {* I
+ |: D5 Q, r' Z- w o$ F3 htvb now,tvbnow,bttvb 上帝不可能把什麼都給你。5 `/ J. Y5 g$ A, n
. ]& D* k) W5 M* Y* B; j, I% htvb now,tvbnow,bttvb 緊緊抓住不快樂的理由，無視快樂的理由，就是你總是覺得難受的原因了。公仔箱論壇! u2 r* L* w7 l9 y
( J2 _5 ^/ ]! q) n& C0 ktvb now,tvbnow,bttvb 當你感到實在承受不了的時候，要及時給自己減壓。6 z$ ^( R/ {' \0 Z3 c+ o: N# I% R
6 W: q! \- u! b8 K 人生的道路千萬條，你只有量力而行，才不至於總因目標得不到實現而痛苦不堪。
( ` [8 n* R1 b* ?- J2 Ctvboxnow.com9 o9 @8 K$ e a+ F$ [
所以，我們要正確地估量自己，一般不要去做自己力不從心的事情。“盈則滿，花至半開，酒至微醉，是為最佳。”做自己無法勝任的事情，無疑是自找苦吃。
: \3 Q. W& b, [# |. V/ ptvboxnow.com
5 K4 k0 Q& N- n) X' [3 r' I; |公仔箱論壇 人，只有量力而行，該放就放，當止則止，才能在輕松快樂的節奏中，收獲真正應該屬於自己的那份成功。& V) N, @+ L! ? |1 _7 y1 i
& K G' y" _* a+ b/ }. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。
7 O/ i2 S4 ^8 g2 a! o, p- x4 k' s4 W. U4 Y9 s5 r+ j$ R' \
心靈的房間，不打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心裡安家落戶。心裡的事情一多，就會變得雜亂無序，然後心也跟著亂起來。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶，如果充斥在心裡，就會使人委靡不振。所以，掃地除塵，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚，才能告別煩亂；把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。tvboxnow.com4 ]3 {2 v6 f% Y% j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X. ^) X3 d% t7 `1 J" q
不管昨天發生了什麼，不管昨天的自己有多難堪，有多無奈，有多苦澀，都過去了，不會再來，也無法更改。就讓昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛遠遠地帶走吧，而今天，我要收拾心情，重新上路！tvb now,tvbnow,bttvb2 j" a0 f6 S6 F, p* C/ L
+ I- @9 z0 g: b( O: r, `( Htvboxnow.com 收拾心情，重新上路，輕松的旅程將伴隨著愉快的收獲與你一起度過人生的每一段歲月！
5 ?( m5 l2 x, U X
# Q# `$ T1 z+ ?6 Ytvboxnow.com 讓感動的融融暖意，永遠留在心中，即使有一天你不得不背負巨大的苦難，也不會放棄對生活的熱愛。 |
發表於 2012-10-18 03:14 AM
| 