“2012年世界步行日”将于10月28日上午6时至10时,在怡保苏丹阿都阿兹公园开跑,预料4300人参与。怡市政厅联办
+ Z( Y3 K% n4 n& X; F- D( E5 F公仔箱論壇怡保市长拿督罗西迪今午出席市政厅与雀巢公司联办“2012年世界步行日”新闻发布会上说,有意者可到怡保市政厅底层或怡保大草场的霹雳旅游资讯中心报名(报名免费)。tvb now,tvbnow,bttvb$ k% |5 T9 o! ]7 _1 a
他指出,目前已有2000人报名,参加者当天可获一件T恤,再享有雀巢公司提供营养早餐。
$ c0 W" q2 q% N2 \/ Z! B5 Y" Wtvboxnow.com他说,该活动全程约4.5公里,或步行5000步左右,从怡保苏丹阿都阿兹公园启程,经打扪路、马场路及转回公园为终点。
- x8 f2 I8 J2 }# c4 q应每日步行1万步
9 ?. [( E# d' R& A1 {他也说,有关活动是要唤醒公众要有健康生活,而简易的步行运动,不但能降低健康风险或疾病、肥胖、甚至具有减压功效。
* @5 g+ k2 }# _9 O* H0 X# n“根据研究,我国每两名成年人超重或痴肥,只有43.7%国人有运动,卫生部曾促请国人每日要步行1万步或8公里路程。今次活动虽然只达卫生部建议的一半目标,市政厅有信心能在明年将路程增至1万步。”
/ r% ^1 l8 V6 r. C% i0 J( w, wtvboxnow.com罗西迪说,该活动鼓励参加者在步行途中,顺手捡起路旁的垃圾,只要垃圾份量是全场最重,可获市政厅或雀巢公司的奖掖,如每名参加者捡起1公斤垃圾,至少为怡保市容减少4000公斤的垃圾。
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莫哈末哈尼夫(右)移交“2012年世界步行日”T恤予市长罗西迪,左三是秘书拿督拉欣。 |