心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
: a9 F3 u" n0 `- v/ ntvboxnow.com同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
7 l6 g: |$ S: y# f4 z- J# k OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人相信『苦盡甘來』+ i* P$ C! ~" U; Q9 |
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
5 O# `# m) F! s' \ ~/ x/ W8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
+ S Y% }- y" A* V9 c) `& Jtvb now,tvbnow,bttvb比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b$ B; d6 i2 u B
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvboxnow.com& O& @! O. N$ D% y; u) s
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
6 ^/ i8 }9 i8 \假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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* c! g7 n- H0 s& m; @# T3 ytvboxnow.com一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb- V, n3 S* N: _' P# W# @# Y& g
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \1 \3 g! h: S' O+ _
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。+ I; b/ L& H5 B8 ?* M* [9 ^9 n7 r
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇: Y( U0 b9 z6 R* }4 w& k
! R7 B8 V3 ~. E/ n4 ftvboxnow.com讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。) n- ?8 j2 p+ i- \" I
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
; Z) K5 x2 H3 Stvboxnow.com主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。 c; t, Y) l1 Y0 R% s
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇; N" O6 }8 P+ {6 j( Z- w& q! \
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
" T! u4 ~; ^2 K2 ~tvboxnow.com這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇& \8 D: w, q* b4 ?3 L5 [6 Q
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvboxnow.com* J+ K; U' t/ H b7 l; p
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？ h" l0 v/ O& I7 |- [
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
7 T) Q2 c9 {, K+ W/ z同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
" @! A! A+ s/ |" ?& r$ L+ q( Qtvb now,tvbnow,bttvb只要改變心情，就會改變世界。
0 Y! M% l" P! i& G$ k6 T }tvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l9 c) J; `% y7 h! f7 Y
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。$ ]$ `* o6 ^" O' ~3 P% F
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
( |/ y- Q' H) s1 C/ l; ]2 m utvb now,tvbnow,bttvb比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
( r' b% D% F5 [1 t$ \公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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