心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
0 e: F) J6 E& O) M* E( m/ |同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
% c: i0 C; f8 Qtvboxnow.com有人相信『苦盡甘來』
( B4 s+ N+ f* m# {公仔箱論壇亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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! q- B6 e" `1 R: ?/ U公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \1 X, b( L' j
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
- k, b' [0 @# z6 otvboxnow.com比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G- r% t6 {2 _& M8 K+ h7 r2 v
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?8 p5 H( Y# B, c( b. \; V" s
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
& m0 t! w! ]( j" c/ c3 b. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
$ R0 C7 c: z) y: r" ltvboxnow.com既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。4 g# E7 J" u( j
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
3 y# ?8 m% r/ @# I, C$ E; |' p在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。# x I1 O; G$ T* t$ }0 B+ @
% i" r/ _9 \2 n/ u& A9 ?tvboxnow.com讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。公仔箱論壇" | m: N' e& k i* s
. q* R0 s o' D1 x/ x2 Y公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
& H$ s6 t2 t$ S3 x+ X主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
/ c# Z- c: W. G) t也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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' d5 o& M, A/ J4 J. y: ?tvboxnow.com因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇! i. Y; I; X& i7 y3 Z3 j/ |7 T. m
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvboxnow.com: T6 Q3 ~2 b# I7 p! V( Y9 h% V
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb/ R) ^, g7 [# k; P
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？公仔箱論壇' W4 f {7 [1 ?1 v5 o1 \ F; [
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _/ A/ y1 {& N# |
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。! w R' o) J) D5 {4 K) S
9 P* n, g/ x% b/ _; t: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
! B" d5 ?7 e5 [& w: a& j& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。tvb now,tvbnow,bttvb8 N8 k! q8 v5 I4 V, z# M f6 D
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvboxnow.com- I, I/ A2 q( M" ^0 h( p0 h
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb8 P' u6 F" A, _$ l
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb" |: _/ ?5 z) W' b5 U
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
$ G# I( j, a1 U& U) o" L公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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