心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
" y- z" ?8 ~. {% ?: Y& f( O$ ~同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb7 g# i2 K4 N5 {) h, ?
有人相信『苦盡甘來』
. D6 l2 P" d& Q" X+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
3 C& H3 D2 f, i# M3 L9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% m6 F( {6 t* U Z
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K: o# |6 {) m g
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
s" Q9 x: Q3 Atvboxnow.com比如說：每天的天氣變化。
( `% Z* o! c" h" y公仔箱論壇天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
% _6 K5 B4 W/ H7 Q那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
& W+ T k2 A) C. h% ?4 c假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb$ X: Q+ M; A5 b% p# @% x2 o
6 j3 w2 w$ G% Y' c, H/ U; t/ w6 L' i: ]公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
: S8 r% y/ D7 R既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。) b( Q; r5 o& f. F
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
6 c( F% S# P) n) i% s在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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0 B) Q1 s2 W; R! Q* J4 G讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇3 H" W+ i8 e6 D9 H- ~/ h
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
- Y$ U8 a7 t, g& x+ r也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。5 k( x; @. h" i+ q$ m1 T: v
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
" Z A8 p1 ]: n/ l' g這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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7 x( G l% t1 U+ T, j公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
2 J% o* r4 x! A6 B E. d# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？+ }; @4 g( \3 Z/ u1 i
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
* w6 B) X6 w2 V# o* R$ N8 A同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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8 _7 S2 B1 \2 N1 @9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。2 Q i! r/ @, N) ~
只要改變心情，就會改變世界。
5 L0 l- t) g5 v% ^4 m/ N/ [8 P {tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇6 _! r9 r' F: h1 C/ `" n
" \! W6 @5 }5 S% ^9 o) c* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvboxnow.com% A! K6 D0 Q0 ~
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
4 F/ y2 f( h( j5 X# [$ ^1 Etvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvboxnow.com% M& G0 [! n. V: x
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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