心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
7 ~2 G' }$ r& ^tvboxnow.com同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
3 Y- i! W3 k4 e3 I公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』公仔箱論壇* C }' O& I. s
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇; M% {" C: |5 {/ P, m: a% ]8 @
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
8 ~$ Z4 o; o4 z0 d8 _比如說：每天的天氣變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q4 X( T; |) A$ I' q; I8 N
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！' x. y' v0 W% d2 J. }4 v4 i/ L
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇: d# d; C5 E6 r& i/ [
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。) _& t* ^7 c- O8 w8 R
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvboxnow.com8 J2 _! e5 i. @7 L
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvboxnow.com9 ?) M+ w' l# a
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。4 t! x' Y3 ~( }6 F$ s
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
; ]$ x4 u m, o# g% u" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R4 e# o+ e- J讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
3 N1 [$ F) M+ \4 Y! Q公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
8 o) }9 }: c; Y% B% ktvboxnow.com也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb( j, m* X [: B2 c+ Y3 ^
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
7 T6 w. R% l. m) C3 O這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。- M2 b: F: b' \
6 }$ c0 ^$ ~7 ]1 X很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
$ U) \5 o/ B% t- U( A, H% O該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？tvb now,tvbnow,bttvb9 ?# J# o; p+ D0 b* n
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _9 J, N- ]+ \& W3 O
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
! _9 m9 U2 G1 i2 M3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I& U" z. T7 Q7 h0 P) ?tvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。tvb now,tvbnow,bttvb8 r' X) }9 z+ n/ F' G6 s
只要改變心情，就會改變世界。
. _* x2 V* p1 ~, h$ o# ]畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。公仔箱論壇; o2 H) d P, E3 _- o: i# l
3 U) B3 _( N0 z! p5 x7 Z2 p俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvboxnow.com$ f$ k$ B. N H! q/ U1 b
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
3 D, E7 D+ ]9 ^9 L! D! g7 stvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。tvb now,tvbnow,bttvb8 [5 s4 n C. s {
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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