本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯 : ]! E% I' E& h8 l
tvb now,tvbnow,bttvb- i# T- v4 z) c' W6 ~
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆tvboxnow.com! q5 ]1 @' z p" Y1 x' ]' B
"金雞獨立"為太極拳之招式
! a& D4 P5 B/ A3 E" V6 |1 I2 I% Btvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L! Y" f: J* N
左腳痠了，換右腳即可
1 Q3 X7 a7 a8 Z( |+ l4 u4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
$ x S1 y# m4 p$ J4 _9 V5 Xtvboxnow.com) n2 x6 U. l* a! G9 {4 p; f
& L) g9 A1 F7 d, `* l/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a- b3 O! n4 S# Z- ^* T; ?
, {: `( [8 s$ r4 P. j& }. b閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
$ n& Q% @. ^0 l. U" d- F. _tvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- x( ? n* j' V: Y$ Z( U
! Y3 p2 Z/ [: ]3 S( F* N
$ w+ b- E! e5 y( V ~" Y1 n- N: G! f' @( `; d$ k9 ~* ]% q: S8 H
/ m# N8 {& K1 D1 h! s' w' E) c公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' H! b0 U$ c8 {' \ ]! o3 P
tvb now,tvbnow,bttvb- I" R# s4 c* [" F0 n9 I
7 B7 ]$ k- A, s5 I1 B4 u5 \# o
tvb now,tvbnow,bttvb. e, k5 y# Z4 s' v9 q, c
tvb now,tvbnow,bttvb6 R, e" v1 d4 N B7 ?; ~' b% _
tvboxnow.com y- Q& F, |0 e, L5 P
7 M. e5 ?& e% ?4 S: atvboxnow.com雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
0 J( J7 ]1 }2 D ]: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o) Y: O0 V+ [7 R6 Ltvboxnow.com# S k5 w* p3 Y/ V$ L* h1 b# g
5 V1 [6 {/ W# p& x1 c0 U
9 u. e* S3 Y4 D- Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D: ?( E) x# x+ D: v7 r; j
tvboxnow.com+ T" {& s% {/ U( y
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
; t4 g% \" \& T' b1 w% R: z6 Otvboxnow.com# T$ C& n# I) k
. `/ d M" ?' y8 r6 g5 e4 ltvb now,tvbnow,bttvb 1 A3 B- O' H4 H$ [0 e+ D/ X, G
! l8 v7 e5 u* `9 `4 ?tvboxnow.com0 ~' n6 u3 R B6 r- ]6 f, O8 x; w
公仔箱論壇3 {. {( m- ]% F2 y! M1 B! s+ Q
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。tvboxnow.com# a/ r2 W( n- ?* e
- M2 C* b% \' T9 mtvboxnow.com
7 L% ~, S7 M" X: F' b% I" ]tvb now,tvbnow,bttvb 3 ^8 K3 Y1 C( v$ X% `
% A! B, @! o9 {# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 }2 J$ A8 ?- g" F$ ]
" Q5 g" S4 _: q1 k1 R) a; Atvboxnow.com本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
+ d7 _, e0 Y3 ?tvb now,tvbnow,bttvb9 F* T6 Q+ E( t" o; P2 `4 H" y1 C
* `6 X& }- ^* Atvboxnow.com 公仔箱論壇: E) L4 u6 d6 {! @& d
- x. T$ C* [; u3 T公仔箱論壇9 b r2 U( d4 V& P" g
+ F- n9 h( ~- m4 E; \
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。, F# z ^ D5 S* l+ x* s
tvboxnow.com8 u: b+ x- S/ H# M
公仔箱論壇: n5 W$ P& Y B/ n& D6 A" y
) Q3 d5 N4 ^$ x7 k0 R1 R- l& _& y
- u r0 u: P" ^/ o% S7 f, k
" l7 u4 Y' e- ^! S7 ntvboxnow.com
& S; X% p5 T) [1 I中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。公仔箱論壇( G. a! Y6 W& d$ h |3 [2 N: z
$ x9 U9 G M, Htvb now,tvbnow,bttvb
6 E2 t; G6 u y7 F# D! s; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w9 I9 C6 Q% Y7 Q9 d8 o$ Y8 l2 H2 w公仔箱論壇" a! v4 G' B" q5 G0 O$ \
公仔箱論壇# U! |, B1 l- ]% g7 n
5 n" Z: o% m' X9 m8 ^/ ` R$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"# g- c q+ \) E' f2 ^& \
tvb now,tvbnow,bttvb& R5 |5 q, X% u6 p& H. t2 G
" ]; E: Y( v5 R1 L8 F; o1 ~) F公仔箱論壇 . s" @( Z! w' } T' g3 @
" g2 N J; n; M9 Ptvb now,tvbnow,bttvb! h1 F6 T4 `5 p% i
tvb now,tvbnow,bttvb) I0 `* p+ {) N+ G4 ? `8 ?
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
* C9 W" G5 Y1 b! {8 B# Z公仔箱論壇
$ J: S+ V2 Y! k1 R5 k2 I7 Q公仔箱論壇
) A. T: n1 n+ F! P" h! T/ utvboxnow.com
; i p) {, B* b7 y) `( I0 A4 o8 N: T
" X% r |4 v, R! [ F4 A/ K- a6 T公仔箱論壇+ M3 _6 ~, v$ _
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
4 ]+ v0 J) [5 ztvboxnow.com, q! x Q/ F; H- h9 l
tvb now,tvbnow,bttvb1 k6 Z% O O& T: m2 N
7 M! v8 e D' |& |1 a3 P/ E! s: r D' q
! c8 j* P% K& x/ A/ Ttvb now,tvbnow,bttvb& c {2 R8 u- v( F' }
- Y; f6 b9 J/ u" n' Z L9 g公仔箱論壇對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
V" ~' x1 P1 H" R& qtvboxnow.com m6 _7 M; Q5 H0 O T$ c6 _" S% @
: M7 B O5 P$ V" `% Z: e$ ttvboxnow.com ( I; n( G) y' u/ N& U, M
3 M4 D9 O& G* p" P/ J/ _1 K公仔箱論壇
) J7 q2 T. s! d. jtvb now,tvbnow,bttvb
4 O. U( `1 L; P- \6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
" k9 Q0 H; N% z2 K4 a3 qtvb now,tvbnow,bttvb" O+ |1 m2 o* A U
7 k: X8 B2 k3 \8 i* Y
公仔箱論壇7 V& ~' Z3 s$ U
tvb now,tvbnow,bttvb. S6 {- S3 {" t: r3 I
, d9 i4 h1 k9 j# u2 `) ltvboxnow.com
5 ]4 c) I8 F/ B4 }) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。 |
發表於 2012-11-3 06:30 PM
| 
