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[健康資訊] 多吃芹菜、紅蘿蔔 可降低大腸癌風險

台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實tvboxnow.com4 _5 w% m/ i# _) o5 H( @- @6 s) y
,但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s1 K) k; |5 [7 Q6 x
研究指出,芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素,可防制大腸癌發生機率,對於清理腸胃、tvboxnow.com# p9 B3 G- V( _9 Q9 W
去除油脂也有很大的效果。
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大腸癌,也稱為結腸直腸癌。一般說來,大腸癌發生在50歲以上的患者,但近年台灣老年tvb now,tvbnow,bttvb1 ?- V5 w" z. m* d: B" e
人口增加,再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸
& `: E- |3 {1 Z西化等影響,大腸癌患者數目呈現增加趨勢。
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大腸癌與人們的飲食習慣有關,尤其是高動物性脂肪、高蛋白質和低纖維的飲食習慣都有tvboxnow.com* W" r! V6 s% b3 M
可能增加患腸癌的危險。
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英國《每日郵報》報導,南韓翰林大學教榮漢尹教授的研究團隊研究人類飲食習慣和大腸tvboxnow.com% Z# \  }/ S$ o+ @, U* Z
癌產生關聯,發現大腸癌發生的原因除遺傳,人類飲食習慣也占了很重要的因素。如進食tvboxnow.com3 D  v9 v4 G5 _# [4 r9 J5 F# y
不足夠的蔬菜,令食物長時間停留在腸道內,食物渣滓會導致致癌物質。
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# u3 ~% I0 v4 v6 f" ^; ]公仔箱論壇研究團隊進一步發現到,蔬菜中芹菜和紅蘿蔔包含名為木犀草素的抗氧化劑,能阻止結腸tvb now,tvbnow,bttvb1 ?0 z+ j* p* p  R- b( R" q$ ?
癌細胞分泌IGF -Ⅱ;木犀草素也能抑制血管新生,誘導結腸癌細胞死亡,有助於降低腫
7 x, O* Z7 `3 D2 N* T1 P& u公仔箱論壇瘤的生長速度,並提高癌藥物對腫瘤細胞的細胞毒性。
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4 Q9 |# F2 \* c- x8 O8 h7 S公仔箱論壇研究人員也指出,除芹菜和紅蘿蔔外,市售的橄欖油、百里香、甘菊茶、薄荷和迷迭香中
8 E, M5 i+ ^. Y; T0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也含有木犀草素。研究人員正積極研究,盼藉由木犀草素能發展出成有效的抗癌藥物。
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目前研究已發表在《BMC消化科期刊》上。: e  q1 q# z* d$ y7 H6 R: @6 `

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PS.紅蘿蔔和芹菜周遭的人都不愛吃,
- F& z0 F" X+ c  @" }   但偶爾還是要補充一下,畢竟多吃蔬菜有益身體健康。
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  • soforlee

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