[健康資訊] 反式脂肪影響膽固醇

huichi0426

反式脂肪對健康的危害不容忽視。
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美國一項研究邀請208名健康正常人士參與測試，分析反式脂肪對健康的影響，患者需接受測試，
! T. P7 Q3 [$ I6 w5 r  l2 Q. {輪流進食高反式脂肪及含其他脂肪的食物，例如含橄欖油及大豆油等，每次為期一周，tvboxnow.com9 M/ o3 x9 `) t" B" l. l% U$ M( h
再比較不同脂肪成份對膽固醇及血糖影響。tvboxnow.com) i  i( r0 @: F3 q2 x
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結果發現進食反式脂肪食物的一周，雖然對血糖無明顯影響，但俗稱好膽固醇的高密度膽固醇水平急降，
7 Y6 ?7 a9 U) B3 x6 {6 ?有損健康的低密度膽固醇則飆升，參加者進食含橄欖油及大豆油食物時，未見低密度膽固醇有明顯上升情況。6 |+ p( E3 a: w

% N& G, _& C0 s: Q4 H$ ^# V研究顯示即使短時間進食高反式脂肪食物，已可影響膽固醇水平，故呼籲各國衞生部門盡快立例限制食物中的反式脂肪。