| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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0 N4 c* @( H, H3 Htvb now,tvbnow,bttvb ●蔬菜類:
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1 z G, `2 t& Ftvboxnow.com 如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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% y j, y8 j4 b+ B6 Qtvb now,tvbnow,bttvb ●水產品:
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; t* A0 F o* ~) Q7 Z: }tvboxnow.com 如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。* F. ? a7 p6 ]& s( G1 D, M4 Q
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●禽肉蛋類:4 B8 w. z1 h( l1 d5 j( M" B
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如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h* f6 ] ^1 m0 d
$ Z' G! {# v( X" | ●糧食及硬果類:tvb now,tvbnow,bttvb) G% m3 V5 q2 i* }0 s1 P% x
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。公仔箱論壇% M0 M( j4 h/ S3 }* l, t
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●水果類及其他:
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如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |