[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛

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熱鹹檸檬茶tvboxnow.com6 E; F+ T" s1 P# l, a0 b+ l& ]
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。tvboxnow.com% j) _* M" o) C/ m! z) W
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。2 w' k- {# l) G* ]: f
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蘋果茶

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。公仔箱論壇$ m! |4 |1 c0 A3 }# O; U

熱梅茶
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每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝公仔箱論壇" L! j/ J1 \. u6 n- ]
一杯，連續2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S' A1 {3 ^- G$ b+ J% X- L

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。3 }" j* f9 ]  A7 a
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紅糖薑湯公仔箱論壇1 j9 T. b/ c+ ]- @" {

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞

枸杞茶

枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。公仔箱論壇7 {* M3 [  n8 w0 |3 k2 x
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經痛

紅糖薑湯

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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B) c; p7 I; }
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。9 o# a1 `/ @3 x2 Y/ P
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇) ?2 R1 N% N9 P4 e9 m# j* g

腰酸背痛
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糖炒栗子

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蓮藕排骨湯2 f! [) @9 u: R8 W. @$ k

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九層塔蛋

　
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白葡萄乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A$ Z2 }7 o! f# K% s

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvboxnow.com! |% i5 C% j1 [4 a9 O" ]) L
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皮膚不良

玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L9 G$ Q7 e% u! y1 Q' u
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。
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薏苡仁茶tvb now,tvbnow,bttvb3 u( n) Q; v3 ?6 }7 @9 G

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。0 L& h, x  r4 n' l- P. V5 Y
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利2 h: K9 d" T( _. P# `/ M5 m
尿、消腫與美容功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L1 T2 ^( B; k; }

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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z5 `1 k! D+ r! ]

　
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口臭
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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G1 Y. ?/ Y; Q0 x7 h0 l9 \' J

　

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玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。6 ]0 u, l3 ~( u$ }7 O# S8 q

陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n) o5 K7 T& w. u
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。" x9 x- _) K5 j( O5 h
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便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A4 D# a2 y/ E1 Q* ]

熟香蕉tvboxnow.com5 O& c' ]+ X, l' z: L' r: \

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核桃
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柚子、葡萄柚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b: r( U" K# Z

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇7 M, W6 Y1 y( k2 P

地瓜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n( I4 c5 Y" Y; a7 x; B
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。tvboxnow.com2 |- g% c0 b2 G

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。

糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v+ g$ Q7 ~0 s

蘋果tvb now,tvbnow,bttvb" {+ }' m1 l' u2 f  G

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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