[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛公仔箱論壇$ J; a; @8 c1 T' c; \
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熱鹹檸檬茶公仔箱論壇9 I/ Q+ A1 U2 ?; \. H; q# Q

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
止。

蘋果茶公仔箱論壇3 G/ h# z* M  b) f

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。
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熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝4 R: {( ~! c, v, n; ^* W: Q) \
一杯，連續2個星期。tvboxnow.com4 p/ T. n$ w8 d  Q6 e5 d

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。. n) D( _! o: B& O( M: W1 x: S

紅糖薑湯

3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。+ v  x+ F# K* [
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。
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眼睛酸痛、疲勞

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枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o8 O! r+ R3 z: P
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。

菊花茶公仔箱論壇* m% M1 r& C; \" t7 E7 E
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連公仔箱論壇4 o/ i7 j$ K% {0 m: ]2 E
續喝三個月。

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。tvboxnow.com1 z6 e5 n/ K# I/ v/ W, }

菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛tvb now,tvbnow,bttvb% g( O6 T  S+ U0 z, A( {& s

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紅糖薑湯

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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。

每天吃一碗，連續二個月。公仔箱論壇8 }1 x% ?: {$ v  Y
公仔箱論壇2 f* B% X& p0 H; H) q
紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。公仔箱論壇% c5 w' n  D$ v5 l& X

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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛
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糖炒栗子

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公仔箱論壇2 t" k: r/ H# o  {& E4 r0 j5 ]9 F9 J

蓮藕排骨湯% S+ w9 a9 u! J( N8 l* n
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九層塔蛋
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白葡萄乾2 @4 r0 V5 F$ J, `& A' X1 m

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。
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皮膚不良

玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。

清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。8 H4 s, {* w" F
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。tvboxnow.com( D* V1 ]- d1 s- y3 l* g- |
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薏苡仁茶
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。tvb now,tvbnow,bttvb0 t/ \6 {7 R+ E  f
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶% x5 N% [& w( B; I, j9 y! C7 U0 h$ M
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口臭% J" f3 D) u' b( Z: `' K, Z; R+ \

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熱梅茶
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玫瑰花茶
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g( u. O( E5 m+ J* o  m
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陳皮乾tvboxnow.com$ K( z4 j& m! n: j
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。

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便秘
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熟香蕉公仔箱論壇) {( h% N0 n9 G  f# P) B2 e
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核桃公仔箱論壇7 v" F* u! E" M( V, O
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柚子、葡萄柚

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。
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地瓜飯# K, d9 j1 s4 E+ A4 q# [
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  t# N) J) }) _& p. w! L+ _5 v
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中. i; S; h) Q7 m. q
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [1 ]4 S5 q. f4 F: v: |

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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