[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O$ j+ a; @+ f% T

熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為& w# `2 m; f! g# @4 \7 [
止。tvboxnow.com6 v: n  T: I' C& r$ G" N- H4 ~+ k
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蘋果茶公仔箱論壇3 x; H  _( q7 U2 O; m

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。

熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p! m7 J  I8 H5 }( J

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e+ O1 l. W# V' @: ~
一杯，連續2個星期。

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X6 ?) G- l6 [6 x4 a* J) B4 F
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紅糖薑湯1 E$ Y& a* k! y0 S) `
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。
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一星期吃三回，連吃2個月。: G$ _7 q0 e0 @3 }1 W
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅tvb now,tvbnow,bttvb% Q; Z6 Z& l) X9 D1 f
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。

眼睛酸痛、疲勞3 I3 S3 |: u5 R% \2 H
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枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。tvboxnow.com" T2 o$ v' G/ m0 t# ]
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枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。
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菊花茶4 z4 f  d) g4 C$ @* c9 O  j

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。4 _/ p* F( D0 ]$ o5 G, u8 L

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菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。, h7 q% l1 t& c3 L
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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經痛
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紅糖薑湯# B& Q, @' B/ D  O) ~" W1 Z) M
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紅糖紅豆湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p! x( ?  M* f3 z/ S) i/ M8 Q
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。tvboxnow.com" {! |# a" Y& h: B/ W8 a  x/ Z. k
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每天吃一碗，連續二個月。' g+ E4 r) a) y* F
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。9 @' ]5 I/ d" h' U" B* p& C( ^
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豬肝湯
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。
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腰酸背痛

糖炒栗子- G6 Z/ [' P- x5 ^, ^4 Q

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蓮藕排骨湯9 {9 r4 p7 }% G6 j3 ~4 B1 i
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九層塔蛋公仔箱論壇/ w8 r9 ~; A/ F

　
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白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb6 Q, g: O& l  W5 F7 P

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。tvb now,tvbnow,bttvb# |( S8 }+ r5 ~$ z, M$ @9 Q
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皮膚不良

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玫瑰花茶; `9 R2 [4 Y  z. f2 ]" {
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。0 v( u; h6 c; J' K4 ?% ^- N

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q& ^4 c+ ~* S2 f( B5 H
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薏苡仁茶tvboxnow.com! u) P$ `5 S& w
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。6 y0 s2 i. [* \9 |4 }) D
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。tvboxnow.com/ F2 Q; n: O0 {3 e2 c' Z! i: P6 e

枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 u! B, u  d- X* U" L- O/ F
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口臭tvb now,tvbnow,bttvb: z( X/ I( S# {& t( p" t. {

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熱梅茶tvboxnow.com+ G. a) {( L; t3 g

　
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玫瑰花茶
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普洱茶
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飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。$ H- k, E% i6 w

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陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。3 r4 s+ B: s9 G* q; e

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb: K$ j( A; l+ K- A1 i4 V

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便秘

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熟香蕉
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核桃! T: R2 n. X; \- S$ L

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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇; f- @8 S: ]2 ~) f1 {4 k! y
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地瓜飯
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。/ o* }; \: C3 T5 D$ {: |, E) I
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米
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糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中
豐富的纖維質有助排便。
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。" D$ L4 d; g! l) |

另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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