[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶
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新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p7 J7 u7 q) h! S- u
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熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為tvboxnow.com0 Q6 c/ o7 `* H# J& A
止。
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蘋果茶tvboxnow.com5 M7 r2 j: e5 a
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一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，. P$ W; [# E5 A* j
連續十天。

熱梅茶

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝
一杯，連續2個星期。2 _6 Z4 b) w& [2 }; i% N( \% f' m8 o) h
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梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。tvboxnow.com* X0 c+ T/ K: X1 @/ v6 w
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紅糖薑湯公仔箱論壇  d9 H2 Q1 w" v3 H/ V
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r" R3 n0 m0 s4 h7 v

一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。tvb now,tvbnow,bttvb& b% `5 |: n7 i0 |# R
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眼睛酸痛、疲勞% j' N* l$ j- e% z6 a5 f. u: p/ v

枸杞茶
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。5 I$ b+ q1 `2 v. a+ k7 S
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菊花茶
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每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連
續喝三個月。
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菠菜、芥藍菜、地瓜葉公仔箱論壇) n4 Z6 E  A* n5 q" A* ?4 c  p  ~  B

一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。
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芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。

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經痛

紅糖薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \0 b0 J: s  M0 Q. o2 D3 W

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紅糖紅豆湯

半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。7 N/ J' c1 k8 C1 r3 w5 B8 f6 I( i: [/ f
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每天吃一碗，連續二個月。. U. n7 ?4 S7 n7 j
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紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯tvb now,tvbnow,bttvb0 E  \) u* M+ N$ \/ @0 ~2 D

豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。tvb now,tvbnow,bttvb$ \+ e& `! o/ z" r

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腰酸背痛
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糖炒栗子
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蓮藕排骨湯tvb now,tvbnow,bttvb4 S% _/ Q) g0 N, w
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九層塔蛋# \6 ^7 c7 T: Y$ V, H

　
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白葡萄乾tvb now,tvbnow,bttvb+ x8 D* k' K$ e3 ~# e
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白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。

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皮膚不良tvboxnow.com# v1 V/ E1 Z  r  v  V8 L" Y3 Q8 R
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玫瑰花茶

玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。- ~# l3 ^1 J/ H) H
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清苦瓜湯
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。
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苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。+ N, U) n  d8 Z; l
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薏苡仁茶公仔箱論壇- j4 V# N; o3 x8 I/ F
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買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利公仔箱論壇# r/ s  H/ \+ W3 A" b
尿、消腫與美容功效。

枸杞茶

　

口臭
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熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb; f. u" U/ e# |6 M; f0 R2 K: v$ x# z
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb7 s6 F, v5 Q7 H( T' e" }3 B
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。tvb now,tvbnow,bttvb* e2 W  e+ E! T$ i
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陳皮乾
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飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。

陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。
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便秘. b# m( `1 _* B9 k1 ^6 S' [
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熟香蕉

　

核桃
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柚子、葡萄柚. B- f! y1 |2 B; }9 s

午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。公仔箱論壇4 N! w, v$ V& S- S7 @& ^, f3 Y" J7 {
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地瓜飯

地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。tvb now,tvbnow,bttvb" w2 P) U+ b9 j
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含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米& d8 _- V, T, E4 [. p

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中$ x7 g/ ~  u6 n  t8 q! O
豐富的纖維質有助排便。公仔箱論壇* T* z4 |' J$ O& l
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蘋果
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蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。公仔箱論壇+ X5 c' R  f" i9 D* @
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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