下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
9 X$ b4 q- R: e7 c3 p7 W* ^條的身軀。
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3 M! q5 Q- H/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：公仔箱論壇- b( h% [ p1 | D- _& _
) Z, O6 }# {+ L4 ?! t+ V公仔箱論壇飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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e3 g0 c" J* t5 X, Stvboxnow.com生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。tvb now,tvbnow,bttvb6 S) F7 x) `, s' l# t) M
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。
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* w9 y3 Y8 |1 v* S$ Y7 Z) [: t" z公仔箱論壇洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。公仔箱論壇5 c7 n" q; K- ]; V! {
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水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
' Y8 x" b, [- B+ Q. ?公仔箱論壇情放鬆幫助睡眠。
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3 Q1 I. ]4 |/ j* A- v9 Mtvb now,tvbnow,bttvb40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效& }0 D/ Z2 D0 s, F6 k+ n: W
果。
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9 {$ h1 p1 k8 n/ k8 m, y9 Otvboxnow.com沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。tvboxnow.com* h0 `4 C; R5 C! v
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~0 |. T' B+ B& O& W, [+ M) N2 A
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。5 Q+ W7 g4 }# O4 h
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忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J( Q7 W! W" @/ V" L9 s: m. C
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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