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[生活小百科] 【早上8件事让人精力充沛】

1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
) t' U' o1 }. h* G; r; T2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
& E8 @+ S: o* d. ntvboxnow.com3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
. |1 \+ _0 X' q( [8 f3 o$ d! Z5 ptvboxnow.com4、起床前做好规划;tvb now,tvbnow,bttvb6 y! [. s) G0 o8 c' i
5、立刻喝一杯水;
8 `# b# b1 u8 F& j, D# A2 k) e; Mtvb now,tvbnow,bttvb6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
+ ?+ ^2 ], X9 b$ E! M3 f, H7、轻轻揉搓脸颊;
7 }; ^8 B( \2 J7 R7 k1 mtvb now,tvbnow,bttvb8、早上来点性生活。
第八點最管用, 嗯嗯
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床; <<<這個好難哦…
; N/ j6 Y! X! G; m8、早上来点性生活。 <<<這個聽起來不錯!!不過似乎需要早起XD? 要不然平時上班哪來得及
thank you so much
ok. thanks
最後一項,應該是馬上用完精力吧
第八點,不錯~~~哈哈哈啊哈~~~·
第八點..
第五点有感触,每天起床一杯白开水,清理一夜的污秽
thanks
第八點最管用,good !!
早上来点性生活。
那个生活果然够醒神...
thank for sharing
謝謝分享
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