1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;公仔箱論壇( |" Q% T- n0 c0 l1 u
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
3 `! W; P' Q3 n+ s3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;tvb now,tvbnow,bttvb6 T" B9 t# \0 a; s" g6 s0 X5 a
4、起床前做好规划;tvboxnow.com0 V; q; \- l$ I% e2 F3 R; ?2 ]# y
5、立刻喝一杯水;
) L5 A* t' v, q0 v' e& [6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
( {" Y0 m/ j' n8 V: L公仔箱論壇7、轻轻揉搓脸颊;tvb now,tvbnow,bttvb$ o3 G1 e$ w. y0 x7 k
8、早上来点性生活。 |