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魚肉100克、蔥1條、薑2片、蟹1小隻、中蝦8隻、蜆8隻、上湯500毫升、粟米粒3湯匙、蛋白1份、芫荽1棵。
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做法: tvboxnow.com7 x, K9 ^% x3 o8 T' Z- m6 s& q
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1. 將魚肉與蔥及薑片一起隔水蒸8分鐘,棄掉蔥及薑,把魚肉弄碎,備用。
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' n! q( V" d. P0 y) ntvb now,tvbnow,bttvb2. 把蟹斬件,蝦去殼;然後把海鮮沖洗淨,隔水。tvboxnow.com3 p6 r. S- r$ }5 ]
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3. 燒滾上湯,加入海鮮後慢火煮約5分鐘,然後加入魚肉及粟米粒。 % x# _2 T% d6 e* y
: \( ?) U5 k, g! v8 ~( `4. 待湯再次燒滾後,拌入粟粉水埋芡至適當濃稠;以鹽及胡椒粉調味,再拌入蛋白成蛋花;上湯碗時以芫荽葉點綴,趁熱品嚐。
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