一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏tvb now,tvbnow,bttvb, T+ R& A3 g# _2 Q
( k# [8 O* u4 V2 A$ ], I% J" {+ Q8 K2 l% H 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
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2 Q( ]8 g% V8 z, z公仔箱論壇 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
7 X t5 d& ]5 K! s; Y2 c3 D# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com9 i+ \$ J( L' J/ ~6 q @
美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。+ p u. C4 O* T2 e. m# t3 j
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v- x8 y! o9 f% n3 \' _
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節! v8 c# T( O' \: X
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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2 l& A0 T8 Z; o- Ntvboxnow.com 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。4 K* a5 t. S8 ^( X2 O0 K
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使用提款機後記得要洗手, l7 f* g" o4 O3 Q1 X5 G% N, R
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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% b! m# R/ V1 m0 d7 ?* q 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n6 h" v) g2 u2 @
/ }! F' T2 ~' k/ H 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。& s. \/ P: `. b# f
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康tvb now,tvbnow,bttvb, a% e0 T2 c$ C: Y* l8 ~/ j% m
) o% ^) W- ?& ^2 ]# u+ b公仔箱論壇 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。2 _! m* S) F! T( m) P# w
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肥皂就好 不需抗菌洗手液tvb now,tvbnow,bttvb7 E# J8 Q+ g; i7 O. t B! A
9 s' T- E8 G' ? D6 `) K& p+ Z& j3 ] 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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