一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：tvb now,tvbnow,bttvb% _& W3 O7 t H* g8 R
, K* o! q& i/ e0 o7 j; L公仔箱論壇 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
5 C3 z0 G$ C z$ S8 S, ^( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e- b8 I; n- Y2 Y- p8 B
英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。4 A+ E4 P1 z$ i' k& M
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛
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% q0 w# h5 T k$ v' ptvboxnow.com 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。! v [+ G& x! t5 Z
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。tvboxnow.com' G0 C' P" K4 b( L/ x/ r9 Z
4 D& ^# x8 u5 |* E 穿高跟鞋 有益膝蓋關節tvb now,tvbnow,bttvb2 a4 V8 A* W/ C
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英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
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/ G- m! O& h9 s" Mtvboxnow.com 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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6 ~" b$ }6 K5 C' r! Qtvboxnow.com 使用提款機後記得要洗手
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; }) t& _+ [# M# p0 H5 \, htvb now,tvbnow,bttvb 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。5 I" A" p8 V3 m0 C
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沖馬桶時要蓋上馬桶蓋tvb now,tvbnow,bttvb, I' E; }5 i/ L1 g
/ _! J; z- }8 S% U3 L公仔箱論壇 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。tvboxnow.com7 @( u1 r5 v: |+ q, x7 R
! n5 b9 D, m$ K: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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" p; r* J/ z1 s/ ^2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。公仔箱論壇+ x/ d* f7 Z' o5 d8 z# f
J* B) e- N8 L 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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