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7 J: J0 G- d' G/ w公仔箱論壇最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb2 U1 e& d5 P7 F* D; Y
+ [. Y/ G9 r( b* Q- l% d4 } U 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。6 s. d9 C6 R$ g$ N3 Y9 I
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。tvboxnow.com$ T6 W3 s! J( G* `9 d
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為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X+ u" v- E7 S* H
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華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。tvb now,tvbnow,bttvb& t: Z3 j; s" k! u }. M5 [
% H* M; y2 g. `: l- vtvboxnow.com 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
/ k2 Z; [# |" J8 l1 E: ?* V7 U
& F: e: {6 D: v; U公仔箱論壇 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t# a' d' [8 V1 z1 M
: f% T! }, T( N2 V! K* E6 `* q, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
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如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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8 ]5 P$ n: q+ X/ W9 P1 O7 U( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v2 D4 v' E! l
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- _, g p% {& @5 f出處: WebMD Health News tvboxnow.com- ?7 [, t' g; V+ R' g, ]
作者: Denise Mann
% X; i. @. N& U1 u+ ~3 r5 L審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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