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/ `. d$ {, R" b3 L/ R& R8 b' otvb now,tvbnow,bttvb最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。tvboxnow.com7 K8 C0 `% b% S
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研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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1 R6 `& d& L" V* [tvb now,tvbnow,bttvb 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。) ^( e) y! [4 P7 Y6 r3 m& o
* Z1 ?3 @4 C" j% m; C0 R- xtvb now,tvbnow,bttvb 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。tvboxnow.com! v1 ]+ F* `5 {: S
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華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
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/ @% d6 y- v* R7 n' V8 Ptvb now,tvbnow,bttvb 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。
! w0 O' `7 V* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M: m7 T% {2 y2 a公仔箱論壇 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。tvboxnow.com# p* G: y: _# u5 d$ b/ b8 R0 O2 ~
4 g) c) \5 L% ~) ^$ i9 u 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
; x; }# B. L+ y' B1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~* o. O. ` Q
如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。! B( ?4 K. {4 m2 J) M$ U- r% m+ H
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研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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出處: WebMD Health News
) a6 B' i+ A% p; G公仔箱論壇作者: Denise Mann
$ j+ g4 a9 y! G* O/ I( i$ B2 l, z審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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