1、笑是人天生的本領公仔箱論壇2 j9 H% ]. J, d3 V; m) k
" x8 W* i5 J, Y+ V( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “笑很簡單，是人類與生俱來的本領；笑也很複雜，蘊含著許多人們可能從來沒聽說過的學問。”美國心理學家史蒂夫·威爾遜是“世界歡笑旅行”組織的創始人，他對笑進行了多年研究，號召人們大笑。同時，他還與同事一起發現了許多關於“笑”的科學趣聞。tvb now,tvbnow,bttvb% b, n7 m$ n, e8 A7 m6 A1 p
+ Z4 H4 L. q/ {# D6 }
笑能調動53塊肌肉。人的面部表情肌共有44塊，通過與血管、骨骼的配合，一共能做出5000多個表情。其中各種不同的笑就有19種，每一種笑都會動用不同的面部肌肉組合，有時可以調用53塊肌肉，有時則只用到5塊肌肉。
3 M2 f& [ Z: s$ qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 c) Q8 S) A6 a3 Z/ |7 |" _
笑分為兩類。笑雖然有19種，但只歸為兩類，一種是社交類的禮貌性笑容，調動的肌肉較少；另一種是發自肺腑由衷的笑，牽涉兩頰的肌肉比較多。笑比皺眉更容易。相對於皺眉來說，臉部露出笑容所調動的肌肉數量更少、用力也要小一些。既然綻放笑容如此簡單，何不少一些愁眉苦臉，多一些開心的笑呢？
\5 z/ U) o: P7 }5 O2 ]/ O& ntvb now,tvbnow,bttvb- R) g+ B+ N/ g7 l, j$ r
2、笑是特效止痛劑公仔箱論壇7 B6 ^$ D; f8 Y# I5 T) s1 @
( R: x9 P9 U b9 \% v 研究證明，笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。當你笑時，腦中的快樂激素便會釋出，快樂激素是最有效的止痛化學物質，能緩和體內各種疼痛，因此一些罹患風濕、關節炎的人，也要經常笑笑，以減輕病情。
p1 D4 V: j0 `3 K* Ntvb now,tvbnow,bttvb
) V% \( a4 u e5 l& M9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、燃燒卡路里，幫助減肥
0 u1 S$ B) \) f( C7 ~tvb now,tvbnow,bttvb
) M) D) e* g" q, t1 `& t! Otvboxnow.com 大笑是保持身材苗條的最佳方法。德國研究人員發現，大笑10—15分鐘可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃燒一定能量的卡路里。
& g# ?7 L$ D% t n% h Q$ [
4 [% a: M; Y* H9 P k5 ?% Btvboxnow.com 4、增強免疫力
3 A; p* J' ~1 |( g% B( otvb now,tvbnow,bttvb
- f/ z2 \; |. h$ T6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 笑能令體內的白血球增加，促進體內的抗體循環，這都能增強免疫能力，對抗病菌。另外笑也有助血液循環，加速新陳代謝，給人很有活力的感覺。! f3 q' |! W2 i' D9 @
公仔箱論壇: t+ d$ |/ ]5 ~$ S8 Q, u8 o9 S( \
5、使心臟更強壯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X6 w3 s" k7 j; d' E
: b! M# C1 Y a! m4 Y: ^2 t) rtvboxnow.com 研究顯示，風趣幽默、喜歡與人談笑的人患心血管疾病的幾率較低。由於笑能使血液循環更好，血液流通可以避免有害物質的積聚，因而減少對血管的威脅，減少心臟病發生的機會。
8 }9 P* b# M; p4 z5 ptvboxnow.com6、笑助人升職
E% ~* _( C% N
. x1 c% K0 z3 W1 O公仔箱論壇 微笑讓一個人看起來有魅力、善社交、充滿自信，還能促進自我價值感上升，幫助人們有勇氣克服難關。愛笑的人最容易得到晉升。 7 X: R ?$ O, H
tvb now,tvbnow,bttvb( e8 l2 l1 O) b! {
7、趕走壓力
; v! d9 Q# U% j! ^. }* ctvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# i( F& ?% T8 {* U. D6 u n
一個人大笑的時候，身體立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。強迫自己笑也能有同樣效果。
: U: }, d( ~. I8 A0 K% M
' E# n8 A h8 \ 8、笑會傳染
; X% o# p$ t0 { S( n! gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L# F8 C# V4 j* |3 X4 F1 b' e& k( q ?
當某個人在笑時，會使整個房間氣氛變得輕松，從而改變其他人的心情，使事物變得更加歡愉。笑的人隨身攜帶著快樂。笑多點，那麽更多的人將被你吸引。
6 z* f& y. o0 d! h5 e; a2 ]9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L3 X2 ~5 ?+ A' u) z* o
9、笑可以美容，讓你看起來更年輕
$ K x; C3 Z3 A
" W! n) a: k2 [: f: j6 X5 t+ ytvb now,tvbnow,bttvb 肌肉群通過微笑而為我們的臉做美容，使人們看上去更年輕。沒必要去整容，只要整天試著微笑——這樣你就會變得年輕，感覺越來越好。
/ g) u+ @0 |$ y8 v3 Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! E% l5 {/ ?4 B
10、笑幫助你保持樂觀積極
9 A" V+ L" q r0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I1 S" h+ s! |2 @ 試一下這個測試：微笑一下，接著，心中想著消極的事情，但是保持微笑。這可不簡單。當我們笑的時候，我們的身體向其它部分傳輸的信息是“生活是美好的！”笑讓消極、壓力和恐懼都離我們而去。 tvboxnow.com4 Y# [( C' N( ~ C
$ u$ d5 ~: H0 I/ Y 笑口常開還需有意識地做些努力
( J* I& b9 c8 W; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Z3 L9 p; x# e& T" e& m' v 奧地利科學家的一項調查顯示，現代人笑得越來越少了。其實，要想做到笑口常開，就要有意識地做一些努力。 $ ?. o O6 J( K3 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L. v' ^' H1 U. z4 V' r
專家們建議可以培養以下一些習慣： tvb now,tvbnow,bttvb4 Z) Z* V) X' L3 F& s6 w. C# X0 o
7 \! J3 @& ~6 \( J 每天早晨起來對著鏡子給自己一個笑容，遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人，要盡量對他們微笑；
9 y3 p: x% A7 y0 o' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D9 Q3 j B# P$ d5 _' ]/ V M: B$ M公仔箱論壇 多結交樂觀的朋友，遇到快樂的事情一定要與周圍的人分享，也耐心聆聽他人快樂的事情，因為笑能傳染； 0 P* b0 } r+ @. F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n3 H4 [8 i' g# E
如果你性格內向不愛笑，可以嘗試看些喜劇片或笑話，並嘗試講給別人聽；
6 Z3 E2 ?4 ]5 A2 M$ L3 o4 E1 k& ~" t6 K ~0 e
有顆豁達的心，凡事多往好的方面著想； 公仔箱論壇2 u* l% T0 y8 V5 o
4 u8 |8 k) k5 w
強迫自己笑，慢慢地笑就會變成一種習慣。
1 o$ q/ I4 B9 A2 x" ltvb now,tvbnow,bttvb
' |& ^, i* A3 U2 z. gtvboxnow.com 笑也有禁忌
2 D9 K9 y, R/ [tvboxnow.com
* J# [+ p2 D+ N2 D& U2 f# K 不過專家也指出，笑也要有度。高血壓患者放聲大笑，可能會引起血壓驟升，患腦溢血、腦梗塞等癥；正處恢複期的患者大笑，可能會使病情反複；進食或飲水時大笑，容易使食物或水誤入氣管，導致劇烈咳嗽或窒息；外科手術，特別是胸腹部手術後不久的患者也要少笑。 |
發表於 2012-11-16 04:41 AM
| 
