排毒减肥南瓜饼
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常吃南瓜，补中益气的作用，它所含的一些成分可以中和食物中残留的农药、以及亚硝酸盐等有害物质，促进人体胰岛素的分泌，还能帮助 肝、肾细胞增加再生能力。南瓜中所含瓜氨酸可以驱除寄生虫，除具有杀菌、止痢作用外，并能减低血液中胆固醇的含量，使血糖浓度水平降低。所以多吃南瓜，既能饱腹，排泄物增多，又可以防止发胖和糖分增加。tvboxnow.com3 K) y) F- d: v6 p
' ]# }3 i" y4 h: i. b公仔箱論壇这次烙饼用的锅子是不粘煎炒锅。做这个饼我只用油刷刷了薄薄一层油，不粘效果很好。
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1 F& j1 D! {" k8 \6 |% O2 s/ x% ~公仔箱論壇材料
! g8 `$ N$ b" b" X$ ?& m2 t/ Y公仔箱論壇南瓜700克，面粉1杯，盐5克，胡椒粉1小勺，水1杯。
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1、南瓜去皮去瓤，刨成丝。
z5 N9 _: ]- D) K" k' k1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、加盐腌一会。
) i! x* t( y, O9 btvboxnow.com3、南瓜丝变软后，加入面粉、胡椒粉、水调匀。tvb now,tvbnow,bttvb' K( d" G2 ^+ V, [# N( Y1 N
4、烧热平底不粘锅，涂些油，倒入适量面糊。
# j. C# M$ {: u. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、中小火煎到两面金黄，熟透就可以了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B) r3 b1 } O( b" a
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發表於 2012-11-18 03:06 PM
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