[甜品] 瘦身系列 - 香蕉豆浆减肥法 ， 描述： 附图

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香蕉豆浆减肥法tvboxnow.com( I0 `- g  s# w) D4 L& Z' L

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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]. h" \. U+ _( ~4 q7 `: U
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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1：感觉饿时喝不会累积节食压力!0 O  K. _7 D; j7 W4 {
    香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。tvboxnow.com( v5 @9 ^+ q8 w; i( a7 ?6 i
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
3 w; i* S. N( n( y+ B# M/ q) u    平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
$ C4 j8 v1 V" o; E( Z' {tvboxnow.com 3：晚餐前喝减肥效果加倍!tvboxnow.com3 m: p, F) }( s
    晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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