香蕉豆浆减肥法
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; u; P0 m* N$ M7 a) Y/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvboxnow.com* g3 z9 P& R6 l( ~" i. u
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香蕉1根无糖豆浆100ml
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8 f9 N/ F+ Q3 z; c" h7 \3 Q' Q. g做法公仔箱論壇9 ]/ }5 [+ v7 m0 ~3 G# i
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
9 S7 U8 W) T u2 A6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。9 [5 f) p, u; ?" F* e7 g0 h) e
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' a& @3 f. N" N7 s. r, U8 ?tvboxnow.com1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
7 l) I/ y& J6 R. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {. [7 k' U0 v' Y
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
# p' L, y7 n, t/ Y4 A) N i 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。7 A, ]2 \' n$ m, I8 g
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
- n/ g/ C, {/ T/ @1 Ntvb now,tvbnow,bttvb 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。公仔箱論壇& C+ N+ o& g2 r$ \9 q
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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