[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

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大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多4 x- ~  L5 F/ }* t  r0 z" y
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如
0 r! P$ l; J6 n% B9 a. ~( Q0 a, e# o廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞
7 f% {  R2 r- k, c9 _2 r/ L8 K公仔箱論壇便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。