胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ u5 y9 H3 h, ~0 L; y- e; p
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7 g1 h) V# ?* ], B7 q( C$ |9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。公仔箱論壇' w* t- H+ Q7 B/ b$ j( H
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇* K3 T* y4 K1 x$ D0 {8 j" {
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。公仔箱論壇6 `; k; _& U9 q% |; s$ N1 d
* M: Z6 p7 u, |. ^ G" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z; ^! {; d3 w/ }
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- ?* ?. H3 L+ d! q% H E ^' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。! F4 ]/ }. \8 h; w8 e
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丰胸黄金期公仔箱論壇/ D# c! j9 I$ e, Z# l
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。tvboxnow.com+ s- D& ^+ {) G* R: F8 h2 S) C
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配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。tvboxnow.com! Y4 w% T! v% ~5 e
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; r1 x' l9 ~" F# h* x按摩手法1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x- o! h1 J+ {% {9 C, ]
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3 J+ ~( S& b- r# ]+ K1 Y/ ` 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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2 R; @' c4 G+ v% } s! otvboxnow.com 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb) q2 p- K5 }3 Z5 w+ _# ~# _: e* c
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功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb7 a( O9 h" j# i
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) T7 J. L; h, F% e sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c# P" J- x/ x# M( I
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9 E0 L$ _ _7 J$ v6 j# ~3 o 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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2 E2 I) Q" B! v4 p, a- d9 C* J公仔箱論壇按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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功效：让胸部更加坚挺。tvb now,tvbnow,bttvb( B; v* c1 a* q0 o4 V# I
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。tvb now,tvbnow,bttvb9 E) z- M$ t, q/ M# @) [4 p
: o2 ^( K, J% q- ~0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。
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* Y" B3 R! L& b7 _% T按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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