胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ ; |2 P, w: T; A% ^
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( ?! Z2 M7 Z5 t% ^$ R5 X& l3 T4 ] 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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& g1 L# c& n$ _! t& c" D7 [tvb now,tvbnow,bttvb檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。' z. K' y I) j, m
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手法
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. P9 w" n7 z) \6 y% g# ?公仔箱論壇以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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3 X% g# Q; n; ]. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com. s/ S5 g6 }8 G( @
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$ S1 s3 s1 B& X5 ]% G# w/ ?tvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
7 _4 F1 m, \% P9 k) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V( E2 i4 Z* p! I F# K
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丰胸黄金期
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% s R* H& H+ Ztvboxnow.com 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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3 ~* [9 ^/ G$ Y/ R6 Q) ]9 |公仔箱論壇配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M8 V" r; e. Z
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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! r. T8 j- l$ k \% t公仔箱論壇按摩手法1tvboxnow.com h6 }% x9 u/ h' a) Z: `9 v) Z
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。) I) X& J, N$ P8 p k; B" o& j( V
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb3 @+ e2 p: _1 [! l, S! C
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功效：能保持胸部弹性tvb now,tvbnow,bttvb' u; |2 `% U0 `, t
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" B# M/ P4 \+ f. a2 q' ptvb now,tvbnow,bttvb 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
4 X l0 V- {$ [; ~7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C/ d! f9 P6 B" y# M 功效：增加胸部弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t$ m5 j- ~) S: I8 K
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按摩手法3公仔箱論壇 D& I' n* I) K6 d
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/ G; u- T' L1 ~ 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。" P$ P. ]: v) D1 F' L
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功效：让胸部更加坚挺。tvboxnow.com1 [7 F8 K* q4 U8 D
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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/ w1 k l- `* o5 x" d公仔箱論壇 功效：防止胸部下垂。
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2 ?2 }# o& @$ ~& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com4 M" m' d" E e
5 J- U( d0 n$ H- ~" |" c. ^1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。, [8 T+ O7 z, ~& i6 A/ d9 s
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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