健康【蒸洋蔥湯】公仔箱論壇& j) I0 Y! G" L: o/ ~7 L; D+ \- Y
. G; S# d) c# a" _; s公仔箱論壇最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。tvboxnow.com5 W( M8 n+ [ ^' ^; j# a
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# N8 E7 Q2 q" Z/ i$ h7 [( c6 {2 rtvb now,tvbnow,bttvb試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效
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上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
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以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ h7 H" u. Y* U
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★材料：洋蔥一顆
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k* D* H2 Z6 s |1 B7 C" A
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★貼心叮嚀：公仔箱論壇' j" n8 w% `2 n: `: I- N
) l- m, [0 a! o% J$ a& o- {tvb now,tvbnow,bttvb １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。( F, P( ]% Q1 i2 K% I
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２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
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% C- N5 V$ s! h1 r公仔箱論壇久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法tvboxnow.com. W ?- m* z {
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↓洋蔥一顆去皮6 S1 x4 N4 u/ u# @/ `) u
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水- h' l) b" Y6 Z9 J9 P* U
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3 j7 f: K5 c3 a/ O3 [公仔箱論壇↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r8 `5 H0 b O: [2 w' j
, ~! H' H! J0 H9 _tvboxnow.com一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味tvb now,tvbnow,bttvb2 x! p1 U3 U* ~, [# g f
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部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源, D/ ?) p) _. i9 _- w
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(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O! n! Z2 a5 s" o
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(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
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# R6 H. R/ @) h+ y公仔箱論壇(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。4 k2 z- U, a3 b$ X
: v$ S% Y6 w3 L$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?0 L* ]! l1 I- f$ P4 y
5 {1 w6 |7 R. [7 E4 K公仔箱論壇(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D7 S6 o4 Q6 q
9 G) s$ ^7 M) }! q( Utvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。
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- s/ H6 a* Q5 \7 K( ttvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。* F, B1 r/ N* U* o9 g: g
. R7 u1 P( B/ J+ j) Y% vtvb now,tvbnow,bttvb(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U7 [/ M7 L- N9 N+ j3 X1 I
8 k$ m% k- r# [& ] \7 r6 d(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。
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發表於 2012-12-9 10:31 AM
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