怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
$ d$ k) A* V5 ^ F9 ~. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
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冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb7 b m3 } b1 X) y3 I
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb) d1 U8 a/ ~% b
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
8 b v+ v, w$ i2 [ k冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 公仔箱論壇3 w1 n( Q* l( Y/ |/ q+ ~
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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