怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
' c$ n& f, O: l* [" {# M$ O9 p, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
7 w/ Z* S+ C- Z, O香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvboxnow.com/ L. o8 R" L$ N& o% d# G/ Q& G
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. v4 l" O; J5 \
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w5 h' X) e3 i0 l9 X. q
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q* G' d. s3 i/ M
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvboxnow.com' H ]" B- ^- s, X
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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