怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvboxnow.com' r2 e3 Y, g# P4 _: e
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h' s; |5 R4 d% M% V3 \
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 tvboxnow.com" |& K+ Z7 E! d. t' t/ @6 l# i- R
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
' T0 s/ c+ y1 k' P0 ]公仔箱論壇近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
- k9 A1 v: q" H4 g4 l$ m8 Atvb now,tvbnow,bttvb预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 8 C% \4 b; A/ o: {9 L+ v
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M1 W4 @2 j/ K" B0 g% J
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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