怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇. ~3 u6 Y( W6 A" [: | \6 b( _5 f
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 : Q+ m' S6 ?+ V* P7 K9 p
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
# z' X `; D X: O4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
# T* Y. K* q3 _9 h B0 Ttvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
2 l* x! X# I6 w! h9 T# I# T O公仔箱論壇预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
+ ]9 U. i7 G& s" n: e! n- N- w1 stvb now,tvbnow,bttvb冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 tvboxnow.com$ B/ ^4 S5 d- `: {; ~, H* R
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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