怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. tvb now,tvbnow,bttvb. {: }0 H& @/ l4 d' W
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
1 @- s4 ~* R7 W" J/ s3 ctvboxnow.com香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
5 ?" J; |) B3 j冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
1 U) O1 j: R' B1 a+ s5 d近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 tvb now,tvbnow,bttvb; L( |4 f. A) W" A8 y
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K: E; m/ P7 U* c) s5 i
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
/ O1 B: n+ A5 u; s) [3 M$ l$ `天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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