人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。# b, P2 x9 r1 g+ X& q) A. Q" _9 L; i
肝脏有毒素的四大表现：tvb now,tvbnow,bttvb; c' R% B) I: a1 V7 H
5 B- ^1 |0 i& ]/ _) Ztvboxnow.com1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
+ p1 V) L9 @$ \* K) m# H y, Z中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m- n Y# f+ O
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
( c+ Z' H7 d c# P乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
# l) Y4 X, D( k% m) q- }' G: ~肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。tvb now,tvbnow,bttvb4 M. {* @+ m% j* p7 g/ Q) d+ f
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。公仔箱論壇# ~8 K( t2 \3 |1 A+ k( G P: Y% l
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。tvboxnow.com8 _8 H* s; H, F U9 g! R
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怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。
3 E! b3 {) S& a: o G4 o6 O8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。1 g& o/ p7 s) P6 z$ R3 B9 @
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
( x1 f( C; O# [6 {# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- G- t3 g1 s, m1 ~! J) y& {' Q
3.按压肝脏排毒要穴。; c/ H+ B: b V. g @+ o7 A% N( D8 c
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。tvb now,tvbnow,bttvb' s; A9 T" e- D# y5 w( M
7 D' a! W8 r4 A. p公仔箱論壇4.眼泪排毒法。; B- c: Z2 |4 }5 \& W. A# e
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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