人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。tvboxnow.com2 j5 [3 [( U5 p/ p+ L8 G0 T! Z
肝脏有毒素的四大表现：tvboxnow.com- Q/ A% w" Z0 g& i! f. D' u& n
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
3 X/ x+ p: S, S) p" w中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。& r7 e, | `6 t o; m) u
g- P% P% [9 L) V8 x. Z- Y2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m4 ^7 U* K' i( a
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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' B) y' ~6 h7 }$ d; k! B3.情绪容易抑郁。8 E" O4 Z! } g( J
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇0 l; H+ Q; u4 ]4 N2 p- K6 V3 v9 ~
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。tvb now,tvbnow,bttvb0 n4 j V/ ^1 y: q% Y
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅
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. I" w% x4 A+ ]; y2 W7 c; Etvboxnow.com1.吃青色的食物。tvboxnow.com+ h; V( R* g/ x. b) [6 U8 z+ V
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
' T1 S( m" K5 m9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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7 q4 h0 Q3 W; R- J# v3.按压肝脏排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb" r4 f; Y$ }- O
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。tvb now,tvbnow,bttvb3 l( g+ U: R/ S# ~$ s
& l: o& h, s2 H* J# L( P! Q1 y公仔箱論壇4.眼泪排毒法。( N/ K# M. V" {
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。tvb now,tvbnow,bttvb* N* i `7 j1 Z9 F4 C8 h
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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