人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
& s W+ c, X5 A2 rtvboxnow.com肝脏有毒素的四大表现：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V) b4 n2 g: W+ D! q5 F
' z+ D9 z1 r$ i3 G/ Y' j: V, t公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。3 G- c6 e+ L- M. |+ _; y) t
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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0 r: b8 o6 ^; Jtvb now,tvbnow,bttvb2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H* B1 D7 W- r6 {/ q
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。 ]$ U8 s1 p) x* g& t9 b* J$ |
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3.情绪容易抑郁。
4 l7 Z# W. ~4 x! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \5 }( V1 d8 B6 w+ I4 t6 n; X8 b& m
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。
( O$ U( K3 N4 Z& A) ?公仔箱論壇按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。公仔箱論壇$ x4 q/ x7 U+ i
2 d) I5 Y. ~# x6 J& n2.枸杞提升肝脏的耐受性。公仔箱論壇/ o0 q0 S; i5 B9 a. C3 X
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P3 j% _ [$ X$ U. l1 A( n4 i/ c( d
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3.按压肝脏排毒要穴。: D7 y; {! P4 A9 k. R5 v
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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) A! t' D0 B! Y& S' g3 M9 }公仔箱論壇4.眼泪排毒法。
$ z9 @+ S! f. q相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {' D0 K7 K$ s' ^ g/ y+ @6 J* Q; v
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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