人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
& y0 O6 U" g' S8 c) gtvb now,tvbnow,bttvb肝脏有毒素的四大表现：
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% V7 f) O k% ]1 m& E+ ^4 H公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V$ u7 ^8 a Z6 W# U
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvboxnow.com2 W) k0 W- Q" f! {" a5 q
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
' `: W2 t/ E6 S x3 P0 I乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。tvboxnow.com8 M4 ~, W4 D' p0 m- m
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3.情绪容易抑郁。
/ Z% c$ F% v9 U0 o9 w7 d; i7 o }: Ptvboxnow.com肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。+ t* \8 z+ l' h# J1 v6 p7 q; m
% ?; n% s: p8 D1 r- r& c/ v% c. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
2 i4 ~& q* U6 J6 \* J1 otvb now,tvbnow,bttvb脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
- S1 u3 ~! c8 B* w( ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |3 H, l3 o' l7 D2 x2 f
怎么排毒更顺畅
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- X; a! D: a/ J H7 S' S6 Q9 z; M公仔箱論壇1.吃青色的食物。tvb now,tvbnow,bttvb, {8 }7 b7 g; S, r7 N% F) S
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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8 b) {% _0 W: K i# ?公仔箱論壇2.枸杞提升肝脏的耐受性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a) j" K0 p: S- W
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。: W' ]' V6 Z$ f2 V' {
: l& l* l7 a% I5 T7 y; G' I公仔箱論壇3.按压肝脏排毒要穴。公仔箱論壇2 h% X8 W' Q+ N! O$ `8 k
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4.眼泪排毒法。
# k. o; i0 w6 Htvboxnow.com相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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