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黑豆
$ `* }. w7 d% L( b$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。
0 l* S; v/ `5 \/ L6 }8 E/ C公仔箱論壇又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。
* @' e, Q' s- ^营养价值tvb now,tvbnow,bttvb8 S( {6 Z8 u5 e) m+ ~& c& a4 E
+ Y: c0 w" m* a2 l3 x+ K9 G 1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y9 a; n2 L7 E2 }% m7 Q8 y: X8 J
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2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；tvb now,tvbnow,bttvb5 Z. M' h$ w4 F8 N9 g J
6 V; j( q, N. [; K+ S6 U. f 3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。9 V8 G6 a9 v8 c
& U! C N1 H& c( Ftvboxnow.com适用人群
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+ v0 |6 M, F$ _. W4 r 一般人群均可食用
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1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；
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3 z5 k8 W2 @2 K- K" c# H3 _7 Utvb now,tvbnow,bttvb 2、小儿不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j; @' C# D( h6 W
) n# f7 i! `# c. P) }; e# ~/ W公仔箱論壇注意事项: H+ l: B; ^0 G8 c3 d+ D! G
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《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。tvb now,tvbnow,bttvb! u a* L, c8 t) T/ l
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用法用量& [ _. s; F" V5 m
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1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；- J6 f0 ^1 x/ T4 G8 C
0 e, {9 j' Q; C- c! ?: A/ X2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。
3 F! u; S! D& z0 M8 `5 `5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" C6 z; n: \0 c) P
食用功效
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黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
7 `. ^ a* p. z; X8 J1 q+ x* stvboxnow.com贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
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