tvb now,tvbnow,bttvb, r5 O# j* }! R: Q+ f! X
黑豆
5 |( q! z I2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑豆BlackBean，有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄大豆间种，种皮黑色。tvboxnow.com2 r+ w) Q9 m/ q; j3 ~
又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。 " O+ a1 R' N9 H( m" b
营养价值tvb now,tvbnow,bttvb- f0 m) y- s% o% V! l/ K
tvb now,tvbnow,bttvb" B4 N1 }# p& k& R
1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效；3 b! l8 R9 Z8 A% c+ S( L
* o' h% n8 ]: z% L, w6 e$ P% ]
2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要；tvb now,tvbnow,bttvb5 R. \9 o3 V- T; j6 m* P b# N2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb$ J& K- n* G9 q$ ]( g( f: K
3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
8 E0 f* L0 Q9 P E5 J8 z- W) o2 }8 t0 [& i4 T
适用人群
( t) D! |! e f2 d) V' S( j公仔箱論壇# ] H: }) N- z1 M
一般人群均可食用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {8 ~: H; b3 c
. l4 ?# k( f, r. q" x$ j9 ]8 d# \& } 1、适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用；
5 y' \, }+ A' }6 x$ htvb now,tvbnow,bttvb
8 {5 [! ?$ y8 L, K' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、小儿不宜多食。
0 z- T' g( m& M' [# u M, ~9 L$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" P' e4 b3 }: |. q8 _; j3 S
注意事项公仔箱論壇/ c5 n/ a* c# W# V- K
公仔箱論壇0 K+ E/ v9 V/ @7 g; P0 G1 X( I
《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
# H% v4 R" i/ v: ^+ d0 j4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 s& X& S6 x3 a3 e用法用量
" W- c2 m b7 F1 o/ ]/ htvb now,tvbnow,bttvb
3 f9 s$ Y/ E1 u% ]公仔箱論壇1、黑豆宜同甘草煎汁饮用，适宜各种食物或药物中毒之人；tvb now,tvbnow,bttvb, T1 U( M& A, x$ y
" J' b2 w7 Z8 y3 C8 [% O8 \tvboxnow.com2、应用于肾虚腰痛：黑豆100克，胡子鲇(塘虱鱼)1条，杜仲10克，加水适量煮至黑豆熟透，去杜仲，加油、盐调味，一天分2次服。: J' W* m* \# T7 O
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^/ N- r& {6 {$ J* G! Z
食用功效
1 C0 x- ?4 v" n# a- ]5 D8 X公仔箱論壇tvboxnow.com+ _9 L! G, e) f5 \4 P) g/ Y3 }
黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
3 K# {; l" J3 n" j3 gtvboxnow.com贴士:黑大豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。黑豆叶可治血淋，种皮养血疏风。 |
發表於 2012-12-10 04:55 PM
| 
