入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 7 u* W7 |: j! c1 s
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
. c# {% m" j; Ktvb now,tvbnow,bttvb本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
* ]4 f* e/ t, E1 W3 Ctvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞
9 b" _7 ^! T, [8 Rtvb now,tvbnow,bttvb冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。tvb now,tvbnow,bttvb( q; K9 \( b2 w: J7 }* B. u9 f- q
為什麼：公仔箱論壇4 m* A' P! L4 n# j3 f
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。tvboxnow.com/ k" v' `0 \: W! Z. ? J5 u1 e6 R
小提醒：公仔箱論壇7 [2 _' k- u" |- O
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
8 [2 j9 o2 h' j! k8 Itvb now,tvbnow,bttvb●飲食要少鹽、少糖、少油。( I% O; Y' F' s9 i1 n
2.濕冷 容易筋骨痠痛tvboxnow.com1 J: f/ _, _. [ ~8 w
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。tvb now,tvbnow,bttvb7 \$ q& F* R, T
怎麼辦：tvb now,tvbnow,bttvb! ^: B* O" H: X; ]/ d. a3 @# c- s
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
+ X" I% C) u* }5 ], v% g0 ftvboxnow.com小提醒：+ D8 g$ Q0 ]( F( h
●記得除濕。
) I0 ]' A, S1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●症狀來時可熱敷。
* b6 o+ ~, t9 }' u' f$ |! H0 stvb now,tvbnow,bttvb3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇4 A V' b2 E/ o
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
, f, c* r2 Z2 ~: S. Mtvb now,tvbnow,bttvb為什麼：; h1 a4 U9 M/ |0 c: m2 H
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇3 Q" `: ~7 D [# ?# Z
小提醒：
' T9 N/ u6 s& x, ~8 ~3 f' B●使用瓦斯時，保持環境通風。
: T6 ?- U; A4 l; X- n6 A/ i- t$ h公仔箱論壇●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
4 [2 T2 ^1 ~1 }7 j; vtvboxnow.com●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇, j4 i3 {5 F- w7 A
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
& Z4 i( B# m6 M/ P& I天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。8 E4 q) q( @; P, N" u' j
為什麼：
1 L4 a6 Q1 _( J4 @' G) s國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o7 i* |, \' i5 m' [0 W0 N/ J& l
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
) D. L# }0 w4 Q; b; U; ztvboxnow.com小提醒：
" }' ]& ^, s" n4 _& G) a4 z●睡覺時棉被不要蓋太多。/ Z* H" E2 O. {" {
●避免趴睡。
2 X: g1 T+ D/ }0 [, N1 b. ptvb now,tvbnow,bttvb●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇( Y1 r) @2 [: o" C) @) O# E4 \3 Z9 Z6 R
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
3 x# U4 Y) |2 u' w8 G$ G8 i6 U. P容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
( @# m% y3 |- p6 U! ^* M7 j, E. G為什麼：
$ ^# x! i! T3 Q+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。公仔箱論壇' l5 q! a: v" ?. O
小提醒：公仔箱論壇0 v4 D& P0 H! o$ q- g
●避免冰冷食物。tvboxnow.com9 k" n" _& \) ]) C* [: P
●空氣適度流通。: a3 d) z( k4 \% m! i+ v) g
●避免誤食。" w1 V0 [# B9 q2 D; g
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
8 W; P$ n! v; s4 n% A1 Z& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb2 E P3 o, B# K) U8 ]7 w6 }0 s
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w% o6 a0 ?# Z" j- f# A* y. R9 b
為什麼：
2 E' V- L$ A0 g; C$ B- n( P書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
; q A% g3 B1 d/ p x" ]% _2 ^小提醒：
0 k: m% M7 U) F" C ~5 \; H9 m6 etvb now,tvbnow,bttvb●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
) D; T7 `+ s6 t( ]9 i1 L0 V3 otvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
# ]: J8 W2 S. ]5 _# w/ \, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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