入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
6 T$ c# @& p) n% W! b/ a擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g% M1 i, F2 U6 A) Z! W
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
5 @: [5 _" N; F8 w5 v- Vtvb now,tvbnow,bttvb1.天冷 要防心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p p( x4 v- ?0 T0 A
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。公仔箱論壇( A$ Y% g" \7 b9 I( Z4 z
為什麼：
# E R9 }5 A# r5 k9 P0 T& W2 F- G: G. _tvboxnow.com高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
; K1 y% |2 ^5 R! P3 D& Y) Qtvboxnow.com小提醒：
- ~6 p( A& z+ m3 `tvb now,tvbnow,bttvb●避免生氣及發怒，保持心情愉快。# R/ l0 n% v% A) b7 w
●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb6 c# \3 w) x D! }! `
2.濕冷 容易筋骨痠痛) q& | Z' n6 w( f- d) U
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。1 E8 x: V& n- C$ q7 X( L
怎麼辦：公仔箱論壇$ K. Z# M& d0 H5 V% w" Y
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。公仔箱論壇& x) I. K- p! I E8 U
小提醒：2 [3 M: z# p% i4 d7 G g1 |% W
●記得除濕。
) |$ b8 |9 e1 v; m- y●症狀來時可熱敷。
' n- U' Q4 x9 e% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.怕冷 小心一氧化碳中毒# n8 M2 @. H8 |6 V: V% C- F
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
8 ]& C6 P; {) c# e7 mtvboxnow.com為什麼：, O; M6 }2 r1 i3 f+ }; k
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。公仔箱論壇) Y% v6 ?# `. O: Q% p4 E9 V; y
小提醒：tvboxnow.com5 ] b% q6 {1 E- P) j# @0 {1 |
●使用瓦斯時，保持環境通風。
& U/ D; O [# y: ?" ~; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
1 ^* }# U# @6 o8 O●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。公仔箱論壇; x- m2 Z' g( Q" p
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q7 e+ X# {# U* @5 ]+ B+ }
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。tvb now,tvbnow,bttvb4 H6 z# R: [* t& R) @- K x# X
為什麼：tvboxnow.com3 x2 E. P+ F7 B2 M
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
; K0 t" |4 }6 ]+ q6 t& otvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。3 j9 F# W0 O+ c6 R8 n
小提醒：
+ D! L1 ^" ^4 ~# G2 Q4 j; Ltvboxnow.com●睡覺時棉被不要蓋太多。
' \/ F/ q5 \3 E5 I* ?) x# m公仔箱論壇●避免趴睡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x# d) P! s( y5 I
●室內空氣要保持流通。tvb now,tvbnow,bttvb2 I( ` Z) Y! s, d- ~
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
6 A6 Z9 R E5 p! ytvboxnow.com容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
# X: c7 e6 q- K2 N8 }為什麼：
! d x/ I. O/ ^tvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
! ?- ^) ^+ v: y3 f7 ^5 ]小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb ?: z0 i$ h/ ]
●避免冰冷食物。
1 i5 R' }% R: t% d, V- Y公仔箱論壇●空氣適度流通。
6 E: o. y/ e. m6 L. R% p: u, S( }●避免誤食。* Z- T+ ?2 C) {2 b* w' m7 I0 L
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
' A: U) m: u0 c# a7 I4 B+ T8 z" H摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。+ o1 ~# y( t9 d7 d+ @2 }$ |9 ]
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) s7 m7 n& [. w, |0 }
為什麼：2 y+ y# s; e7 R+ T' x- T: T- \
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
5 z) [4 d0 E% m' v公仔箱論壇小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb) u0 @3 t, H: I8 d/ q, N) \
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
* \: f% H4 }& D5 D% X/ I. ^●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L( H0 {) C0 L; X. Q
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
4 P" _ v+ b4 X+ V8 k6 dtvboxnow.com
2 \5 n6 x8 M/ d0 `2 u/ ^# N v' G8 ^2 J4 U/ K
| 
發表於 2012-12-11 06:33 PM
| 
