入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 tvboxnow.com2 b* {$ K2 I8 j" f
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
. ~& R! h' |1 e- G4 l6 y* q( `tvb now,tvbnow,bttvb本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
, w/ b0 D I1 s; U# m$ @1.天冷 要防心肌梗塞公仔箱論壇- u) c+ J* g' O; }. w
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
& t8 M; A0 i7 w. j$ r為什麼： c4 W+ B7 K5 c5 R7 j2 ?0 b
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
* _% S: J- t3 z6 f2 o8 u* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小提醒：tvboxnow.com9 g4 G; q2 ]* T3 I Z8 a" V
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。公仔箱論壇1 L2 T+ `, s: L& K4 t
●飲食要少鹽、少糖、少油。tvboxnow.com! i8 h4 [% i; w; F8 H( A( U
2.濕冷 容易筋骨痠痛
. V6 p* n8 Q* b. X: ^1 K* S/ s J* w4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
+ m( Z- z; B' [$ Q( b7 `) z0 Otvboxnow.com怎麼辦：1 p9 W* ]6 `6 ^& Y% a
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a& j' w4 y3 V: @6 m) P/ Q
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb, M- l' v' K* b7 |5 t
●記得除濕。
0 {/ }- z( X+ r' n1 @& y: Otvb now,tvbnow,bttvb●症狀來時可熱敷。
8 m% @+ [7 \% w# `2 d' S N4 T公仔箱論壇3.怕冷 小心一氧化碳中毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n7 g2 }2 T7 o( a7 W+ S: s
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。3 j! W+ S& R9 v
為什麼：公仔箱論壇. S4 S J" v/ L4 V
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
! ]9 |9 {# s' K1 K. {# {: b8 y小提醒：tvboxnow.com5 @4 J9 z j' o- n; B
●使用瓦斯時，保持環境通風。
( @ X' s/ O N! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
/ N* F% w# @& o9 t9 vtvb now,tvbnow,bttvb●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
9 Q2 L- \1 y( b3 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死$ g3 \2 n4 ]: K7 O8 d& d) z1 i: L3 I
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k; e' _8 R( L
為什麼：
( o/ {( X2 e! itvb now,tvbnow,bttvb國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。4 m" Y! M7 M2 M+ u0 k8 @9 y
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。# R2 p: ], W! z6 f7 @6 ?
小提醒：
+ e" U7 ]6 d+ l8 n公仔箱論壇●睡覺時棉被不要蓋太多。
3 K: I) ]* k s9 r& q) p% g8 Y●避免趴睡。
8 T" y% K/ W$ B8 h: ^: D' B0 Z. ~公仔箱論壇●室內空氣要保持流通。
! j) ^. v. E) j) L- }tvboxnow.com5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
. g2 N9 l9 g# [, E. `5 m容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。公仔箱論壇) {! Z4 u7 T, u* F
為什麼：
# S7 K# U2 F) ^2 G8 b, r; w兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。tvb now,tvbnow,bttvb; @# R9 ?+ m; R" c4 O* v" a' N) u
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb! G. ` V2 B5 h8 l
●避免冰冷食物。
) l) K {. k0 B2 H" L$ x% N& Ktvb now,tvbnow,bttvb●空氣適度流通。/ B# X: c8 r- D
●避免誤食。
9 Y ]8 R# G% Q9 r/ ~2 @tvb now,tvbnow,bttvb6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳tvboxnow.com# c/ `& h* \5 D2 V* [! [% K
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。5 A# {9 m) d9 @7 _
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。公仔箱論壇' Y# ?6 a9 E$ ]$ |; [: h; D; ~
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書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。/ S$ ?+ B6 k1 W* q/ T* J! `
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●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
) d3 E Y' F5 w公仔箱論壇●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [) W4 B% m& h' L( e+ [1 M' k
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o. U7 L. `8 ?" G1 w2 a6 r, b6 }, j
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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