入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 , U2 N( h) o8 n4 W3 c
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。
; `+ p8 l% a7 q; c) u8 w: G+ f: Ttvboxnow.com本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
' v1 g8 O9 w( Q3 W7 `4 B T8 U1.天冷 要防心肌梗塞" N' ] h" S3 z" p; I5 y
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
( @, B) E6 q) i7 j! S! b. h為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb2 y) }0 ^& R# U8 \& k* |: V
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H* ?; ]1 G! J
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb. |3 Y) ~; g* z7 k9 a
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。tvb now,tvbnow,bttvb. z: x* J" Z% m2 Y; S r/ c
●飲食要少鹽、少糖、少油。公仔箱論壇5 l' S6 r. d$ D* | w' X
2.濕冷 容易筋骨痠痛tvboxnow.com! {7 v+ V& V1 o. r$ m
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
: Y5 H/ N4 w# _; k+ |. Ftvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：4 o" Y( m( i* d4 y. |
書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h4 O! c/ w3 o, K: Q
小提醒：& y- j( k Y) C- g6 X# ]
●記得除濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w) {; b a. o9 @# S! r
●症狀來時可熱敷。
( E3 q! r4 v: @& z0 _! R3.怕冷 小心一氧化碳中毒tvboxnow.com9 d f. ?3 T# I& C. @
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 J6 c' v6 Z9 d# j
為什麼：
8 N8 B4 A ^$ \/ v$ d- ]tvboxnow.com一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。" k2 l+ v' o. U9 l+ a0 X8 y
小提醒：
5 n. X6 l' c: V% R5 L/ Y公仔箱論壇●使用瓦斯時，保持環境通風。
- T* j! j* j5 r5 X8 @% D& ^- t3 B! I6 i) K公仔箱論壇●檢修熱水器，避免燃燒不完全。9 P9 v" M. y6 a" ~
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
5 p3 P' d5 l* L/ }4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
( ~3 A4 Z/ g' ytvboxnow.com天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D, B( L1 E5 T9 ?
為什麼：tvboxnow.com5 F1 P% P9 O7 e4 k) p5 m
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。
' j' Q6 \* P/ ]: ~7 |' etvb now,tvbnow,bttvb國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
$ @" O9 w% J+ W: U( u) ntvb now,tvbnow,bttvb小提醒：
1 v. T4 K L& d5 Ctvb now,tvbnow,bttvb●睡覺時棉被不要蓋太多。
- g8 T8 _2 v" c* _●避免趴睡。4 K5 q, [* X9 y+ K4 V3 U
●室內空氣要保持流通。公仔箱論壇 ]0 P4 R- ^% q5 V7 c
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染tvb now,tvbnow,bttvb' x. N. F, n, A" q3 C, N
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
# g: K# N r" m9 C B& U5 [9 p ^: v為什麼：
2 v9 S6 n6 ^& S# C3 s3 W% {! [' ]tvb now,tvbnow,bttvb兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
; C2 i: V6 z2 Q1 R' R小提醒：
: V$ X1 P3 q/ A7 R1 N5 ?/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免冰冷食物。
4 K j5 c3 j& b6 htvb now,tvbnow,bttvb●空氣適度流通。
, }8 Z) v6 b) E●避免誤食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m/ F0 d+ u* K( y/ ^+ J O
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳
- E$ }( o+ \! i* H3 a6 a# Q, Dtvb now,tvbnow,bttvb摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
* t, [9 S' o" o" \2 m4 G0 ztvboxnow.com腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvb now,tvbnow,bttvb8 A) M( a; J6 f6 {$ Y) S* S
為什麼：- c& l& b( i) l+ D
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。# Q3 y( \& u5 K: W, p
小提醒：
$ K3 X% ^, h) P: c0 _, U公仔箱論壇●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
# _8 w6 X" l& _tvboxnow.com●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
- M+ B0 J8 E/ ?. X" g0 | RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。+ s2 N% Q8 V1 g" ?0 d4 g9 m
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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