材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可)
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2 `3 k4 W" M0 A j8 z" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄1顆tvboxnow.com" @; Y) K% ?( V: u1 A/ `: N
洋蔥1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb, Q- u6 x2 X6 L
紅蘿蔔1/3條
j. \! U5 I/ I9 y! ?3 f生香菇3朵公仔箱論壇, x$ }: G/ d; S
乾香菇5朵
0 P/ h8 d! K$ K9 ztvb now,tvbnow,bttvb菠菜1把(半斤)
# ^& b5 |" F4 D" ^7 Q+ dtvb now,tvbnow,bttvb蛋2顆tvb now,tvbnow,bttvb3 u0 i0 P$ i9 K* B1 F( I; M8 g
素肉少許
% s3 i3 M# e, ~$ B1 k( T公仔箱論壇中筋麵粉適量
) D$ T+ l* b0 m+ l8 j1 E. Etvboxnow.com清水2000cctvb now,tvbnow,bttvb5 @! i4 z( x3 f6 g5 F; G
高鮮香菇粉少許tvboxnow.com. H- Z; k" _7 Y9 ]
香油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u6 A" s5 c& L+ v1 J9 e
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 X8 k. j1 f- x( g' d
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1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。
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4 T* J% l4 F# ~$ B% stvboxnow.com2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。
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3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。公仔箱論壇/ m4 c/ a5 d! G8 o2 n
6 v8 |' |" k' F9 a1 t; G+ b, S6 `# K5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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