# q. J7 t, m7 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料： 8 o; _& _( V6 s# c
6 l* z* l0 v+ @: r2 ntvb now,tvbnow,bttvb 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 tvboxnow.com7 b! A* ]/ h1 q, A! i
+ T& i& {6 ]# D. N1 otvb now,tvbnow,bttvb醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o. u: C5 N1 \4 a
g- E5 z) i) O5 g公仔箱論壇 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 + [* M) Y$ X+ m, @
4 r7 K; B2 q; @1 c$ F3 \" ?. J& g0 a0 q醬汁：
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; c/ c; e, A1 g5 |$ W6 \ 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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! V7 {* r/ g3 {1 j6 I/ R" \+ \公仔箱論壇做法：
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 tvb now,tvbnow,bttvb8 F( A% C" R1 v9 a# T. b7 @
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 tvboxnow.com# R8 q) j9 f$ P& j: A' Q
3.起司片切成條狀備用。
! _" F" k* K+ O2 R公仔箱論壇4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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