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[健康資訊] 抗感冒要學會洗手

生活中有些人手一閑下來,就摳鼻子、揉眼睛,即使不這樣,手也會觸摸其他部位或拿東西,造成汙染。所以,有一種說法,說感冒是“摸”出來的。所以時常清潔雙手是抗感冒的重要方面。但洗手方法也要講究,方法正確才能保證雙手的徹底清潔。洗手的正確方法有六步。
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5 U5 }4 T2 x3 z# f: x! T1 B1 ctvboxnow.com   第一步:掌心相對,手指幷攏相互摩擦;
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& |# y$ j. f7 a' j6 N3 D# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第二步:手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;tvboxnow.com- T# t, L' a" ~
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  第三步:掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;公仔箱論壇1 r8 C2 T2 }* `/ q0 W- V9 n

8 R( }* v* i" }. d0 z; ]  第四步:一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;
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  第五步:彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;
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7 U7 J0 i' b3 l) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  第六步:搓洗手腕,交換進行。
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- B9 t# {) h; n; Y) g* KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   洗完手後,還要把洗手液或肥皂清洗乾淨,正確的洗手方法應該是將手指尖向下,雙手下垂,讓水順著手指沖下。沖洗的時間最好在30秒鐘左右。幷注意洗手時最好用流動的水洗,而不是用臉盆,因爲臉盆洗手很容易造成“二次汙染”。tvb now,tvbnow,bttvb5 v7 F7 F% f! p, d+ _& M
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