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6 G8 }0 @2 u) q; w# C' r7 M) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個條件是盡量不要空腹吃。: Y+ @% C2 l/ U) q
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb7 }& r+ ]! c8 I3 M
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% I3 T) z/ o5 Y/ Y5 ?7 J第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。tvboxnow.com+ @2 T7 `: [* ]1 V
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第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。公仔箱論壇) V8 U4 y5 Z0 F3 @: w/ }
地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。
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哪些人群不宜吃地瓜?
" D2 u6 }# y4 v/ P, Utvboxnow.com腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。公仔箱論壇4 s$ S- a4 q/ n9 f
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5 J# o6 K# A) d9 O2 Z7 b5 ~2 j) P. Utvboxnow.com吃地瓜反胃怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e$ i& d! m( H
地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。$ d/ ~) ~% ~0 \. S
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表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
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